今日も元気に書いていきますいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
7kgも落ちてて なんか病気なんじゃないかとマジでビビった。
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ! 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
会社の本部のくずさをしっかりみることができました!他にもいろいろお勉強になりました!
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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7kgも落ちてて なんか病気なんじゃないかとマジでビビった。
わたしは事の重大さに全く気が付いていなかったのだ! 最近 薄着になってきて、コレ本気でヤバいぞと危機感を覚えた。
会社の本部のくずさをしっかりみることができました!他にもいろいろお勉強になりました!
勿論、筋トレやストレッチは必要なことだけど まず脂肪を落とすことから始めないと、
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
MAXから2Kg減りました。 昨日はお姑さん含めて ちょっぴり贅沢なディナーを 食べに行きました。
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