堀内さんが教えてくれた マタニティエステ

?今日も元気に書いていきますーあとダイエット再開する。１?s太っただけなのに「太った」言われたのがマジで頭来たから痩せる。
夜遅く食べない方がいいらしいけど、空腹で寝るのもよくない。
なってきて、もしかして と思い、麦茶に変えたら食欲戻った。
人生半ば過ぎて、ようやく八分目という言葉を覚えました（笑） でも、八分目ってお腹すくんだね。
素直に飛び込めないって思いました。 うまく行かなかった恋を思い出すと苦しいのですがその気持ちをダイエットに向けてがんばろーっと！
ダイエット仲間から、食後2時間の間は身体は吸収モード。２時間後から、燃焼モード入る。
もちろん、食べ過ぎてないのに減らないこともあって、どうして？？って思うこともありますが。
始めてから１週間でカラダに変化が(￣□￣;)!!何と、カラダが柔らかくなった(´з`)
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塚本さんが教えてくれた エステの英語

?今日も元気に書いていきますーいや、凹んだけどね。とりあえず職場の人には揃って『男らしい』と評判良かった。
やっぱり値段が高かったりすると躊躇してします。私には続けられるかなぁ
おはよーございます！ はい、そうです。ダイエット始めました笑
さて現実逃避もここら辺にして頑張らねば、明日は面接です！自分の一生がかかっているので、頑張ります！
ダイエットビジネスが成立する意味がよくわかる…TRFのDVDで、
ストレッチしてからやらないと あんま消費されないんだけどね
買って良かった 電気屋行ったら２万いくらとかで 買えなかっただろうなぁと今思う
そして腹筋が少しでもついた(人μ_μ)腹筋については義妹から普段の生活でも出来る腹筋トレーニングを伝授していただきました、
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富田さんが教えてくれた 札幌のエステ

?今日も元気に書いていきますーもちろん、彼氏にも協力してもらわないといけないんだけどね。
と張り切って3??痩せたら、当時通っていたフェイシャルの担当さんに
今回は友人がおすすめしてたコアリズムというものを取り入れてみます！
就活でもたくさんお勉強になりました！特に人事の方々は良い人ばかりで感動でした！
潰さなきゃあかんらしいしっっ！！ホントに痩せるって大変だね…
そこで、また何かを食べたり、味のあるものを飲むと、吸収モードに切り替わり、
数年会って無かった人に会うのが不安でしょうがなかったなぁ(´Д` )
余り食べない様に。 野菜をその分多めに取る。 間食は出来るだけ取らない。
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