家計にやさしい晩御飯＾＾

冷凍していた蒟蒻芋でコンニャクを作りました。







そのコンニャクを使って混ぜご飯にしました。







混ぜご飯には、コンニャクと鶏肉以外、

わが家で採れた、ゴボウとミツバとムカゴを入れました。






作り置きの小鯵の南蛮漬けには　

これも自家製の赤いピーマンと青いピーマン、

きのうの晩御飯は　
自家製野菜たっぷりでした。