先日受けた市の検診結果を聞きに
近くの内科に行ってきました。
結果は、
「コレステロール が １４７で (前回は１５６）
ちょっと高いけれどこれぐらいだったら大丈夫」との事、
あとは問題ないようで、良かったです。
不思議ですが、４～５０代のころより
７０代のいまのほうが元気です。(^^)v
朝ごはんは、
久しぶりのお餅が美味しかったです。(^^♪
アサガオがまだ咲いています。
隣の水鉢にはメダカがいます。
今年、この親メダカからは
稚魚が１００匹以上生まれ
発砲スチロールに隔離、
今も３０～４０匹はいるようです。
お昼は、タニタカフェの
テイクアウト弁当を買ってきました。
お店ではワンプレートで出されているようですが、
暖かいハンバーグに黒米入りご飯と 👆
野菜類は分けてありました。👆
これだけで1日に必要な野菜量の
1/2を摂取することができるそうです。
体にやさしく安全が一番、
自分で作らないお昼ごはんはおいしいです。🙏
久しぶりに早朝ウォーキング
この時６時３０分 🕠
もうパン屋さんには明かりが・・・。
路地裏を通っていくと、
竹垣の中からコオロギの大合唱～(^^♪
カタツムリもいました。
グレコの蔦はすっかり落ちて、
大原美術館にちょうど朝日が差してきたので
きのうはここまでで、
帰りは別の路地を通り
倉敷八十八ヶ所霊場の八十番
千手観音さまの前を通って帰って来ました。
それから朝ごはんです。
ウォーキングの後は格別！ 👟👟
どれも美味しくいただきました。🙏
きのうは夕焼けのような朝焼けでした。
でも、陽が差したのはこの一瞬だけで
あとは雨風の吹き荒れる一日
おとなしく家で台風の通り過ぎるのを待ちました。
これは台風が来る前の日の収穫物、
ミョウガは全部、花が咲いていました。🤣
ゴーヤはこれが最後です、たぶん。
ウリかスイカか分からないものもあったので、
冷蔵庫で冷やしておきました。
切ってみるとスイカでした。🔪
皮が薄くてびっくり！！😬
ちょうど食べごろになっていて 🍉
甘くて最高でした。😍
午前中はお天気が良かったのに
台風１４号の影響でしょう
午後から次第に雲が厚くなり、
ムシムシと蒸し暑くなりました。
久しぶりに冷凍庫を整理していたら、
冷凍夏みかんが出てきたので、
デーツと一緒にジャムにしてみました。
夏みかんは酸っぱいだろうと
黒砂糖をいつもより多めに入れ
いつもより長く煮たら、
まるであんこのようになりましたが
パンに塗りやすいしおいしいです！👍
デーツは何と合わせても美味しいです。😍
９月も中旬というのに、
相変わらず真夏日がつづいています。
おかげでポーチュラカは生き生きと元気ですが、
真夏にはあまり見かけなかった小さな虫がいました。
最近、特にシジミチョウが
ヒラヒラと目につきます。
花の咲いていないツツジにまでいました。
シジミチョウも真夏にはいませんでした。
それに教会のお庭を見渡せば、🍂
目にも明らか、秋の気配を感じさせます。
そんな日のお昼ごはんは 🍚🥢
温かい讃岐うどんで、🍜
ごちそうさまでした。🙏
虫日和
2022-09-14 | 日記
ワイヤープランツの上にヤマトシジミがいました。
花もないのにと不思議に思っていたら、
小さな花が咲いていました。
ワイヤープランツの花を見たのは初めてです。
花の後はベル型の実をつけるそうです。🔔
見てみたいです。🔍
キキョウの花にも小さな虫がいました。
先日シオカラトンボがいた同じ所に！
ムギワラトンボがいました。
もしかして夫婦かもしれません。(^_-)-☆
帰ったらベランダにこんな虫が！ 👆
虫日和の一日でした。(^^♪
ニラの花が咲き揃いました。
ゴーヤの花も咲いています。
スイカの花も咲いています。
実も生っています。
実はソフトボールほどになりました。
楽しみです！！ (^_-)-☆
イチジクはこれでお終いです。
朝ごはんが少し変化しました。☕🍞
マンネリ脱却！？ ☆⌒(＊＾∇゜)v
ガザニアがまだ咲いていました。
千日紅も相変わらずです。
そこにシオカラトンボが来ました。
今までここで何回も出会っているのに、
中々撮れなかったシオカラトンボ
きのうは３枚も写せました。(^^)v
夕方にはベランダにイソヒヨドリが・・・＼(◎o◎)／！
大きな声でビックリしましたが、
鳴き声は素晴らしいです～(^^♪
良い一日でした。 ☆⌒(＊＾∇゜)v
夏中、咲かなかったベランダのミニバラが
いつのまにか咲き始めました。
先日、収穫した野良生えスイカ、(=^・^=)
縞模様がユニークで芸術的。!(^^)!
もったいないけれど、
思い切って切ってみました。🔪
・・甘くて美味しいです。
普通のスイカと全然変わりません。🍉
種は５個でした、
来年は種から大事に育ててみようと思います。
（覚えていれば・・・）
最近はずっと１～２輪だったアサガオが
きのうは５輪も咲きました。
毎朝の楽しみです。😍
