買い物ついでの公園で見つけた
まだ白いスイフヨウの花、
蕾がたくさんあるので、
これからも楽しみです～♪
見かけによらず強いイヌサフランの花
小笹（スエコザサ？）の中から毎年咲きます。
開園当初から通っているのに
この公園で彼岸花が咲くとは知りませんでした。🤣
それも白いヒガンバナが、、😊😳
晩ごはんは天ぷらでした。
公園の側道で摘んできたスベリヒユも天ぷらに、👆
岩塩を少々振りかけて美味しいです！！👍
これからは天ぷらの定番になるかも！？🙄😊🤣
朝夕は涼しくなってきましたが
お昼になると３０度越えの真夏日です
朝の涼しいうちに美観地区をウォーキング 👟👟
お目当ての彼岸花です、
美観地区の彼岸花の群生地
咲いてい良かった!！
パチリ、パチリしての帰り道、
川に泳いでいる鳥発見！！👀
大きな鳥で驚いていると
大きな鳥も驚いたようで
慌てて飛んで行ってしまいました。
写真で見るとカワウのようです。
その川べりで白い彼岸花を発見！！
そのあと白鳥にも挨拶した帰り道には
いつの間にか近所の彼岸花も咲いていました、、😲
そんな日の朝ごはんも(マンネリ）(^^;)
おいしくいただきました。🙏
一昨日の日曜日、
何気なく行った「みらい公園」は大賑わいでした
骨董市のようで、古い椅子や棚、
各国のスプーン、食器、アクセサリーなど
アンティーク品や
着古したジーンズなどもありました。
私の好きな竹や木工製品などもあり
断捨離中なので残念でしたが、、
爽やかな秋晴れの一日
見て回るだけでも楽しかったです。(^^)v
買い物ついでのウォーキング中、
公園の側道にきれいなスベリヒユ発見！👀
思い切って採取してきました。
スベリヒユは生のままでも食べられるそうですが
沸騰したお湯に２０秒ほどくぐらせて
葉と茎に分けて、
葉はざっくりと茎は細かく刻んで
シラスと鰹節で和えてみましたが
どちらも美味しくてビックリ！！
ツルムラサキに似た食感です。
『スベリヒユ』はオメガ-３脂肪酸など栄養豊富なので
♦ 心血管機能の健康に
♦ 子供の脳の発達に
♦ 消化機能の改善
♦ 加齢黄斑変性や白内障の予防効果
♦ ガンや骨粗しょう症の予防
♦ 貧血予防や血行促進、、、
などの効果があるスーパーフードとして
近年、研究も行われているそうです。
米国イリノイ大学のオススメメニューは、
ライ麦パンにハムとスベリヒユの
サンドウィッチなんだとか！🥪
買い物ついでの用水路ウォーキングです 👟👟
用水路の周りはヤブランの花が見ごろでした。
ハグロトンボはもういないだろうと思っていたら
いつもの場所に一匹でいました。
５０mほど離れた次の観測点にも一匹だけ、、
ハグロトンボのいる所はどこも涼しいです～🎐🎐🎐
そこから２～３０ｍ離れた水辺にも一匹で、、、
又、そこから２０mほどのところにももう一匹
全部で５匹いましたが、不思議
どれも胴体が黒いメスばかりでした。
ハグロトンボもメスのほうが
長生きするのかもしれません、、、😳😊🙄
久し振りにカルパッチョを作りました。
３０cmもある鯛が
特売でお買い得だったのですが
三枚におろしたり
バーナで焼いたりと、、、
火を使わずすぐにできるおかず、と思ったのに
結構、手間がかかりました。🤣😬
それでも、美味しかったし
ブログネタにはできたし、、、
良かったです。 😊😍🙄
買い物ついでのウォーキングですが
ハグロトンボは一匹も見つかりませんでした、
又、来年のお楽しみということで、、、
咲き始めた萩の花には
黄蝶が３匹で飛び交って、、
やっと撮れた一枚です
上を見ると青いドングリ
下には 👆 落ちているのもあり
まあまだ暑いけれど
ここはだけは秋でした、、、🍂
熊本の弟が送ってくれた 🚙
初物の梨も食べて 🍏
長生きしそうです。😊😛🙄
きのうのニュースで、
岡山県は、自転車ヘルメット着用率が7％あまりで
全国平均を下回っているそうです。📉
県内の今年これまでの自転車事故では５人が死亡し、
このうちの３人はヘルメット無しだったとか、、
私も２０年ほど前、ヘルメット無しで自転車事故を起こしました。
私も２０年ほど前、ヘルメット無しで自転車事故を起こしました。
坂道でスピードが出過ぎて転んでしまったのです。
覚えているのは急にスピードが出たところまでで、
その後は、救急車に乗った記憶もいっさいなく
気がついた時は 病院のICUのベッドの上でした。
一緒にいた夫にあとで聞くと、
顔は土色で、一生車椅子だろうと思ったそうです。
一週間ほど入院して退院しましたが、
打ちどころが悪かったら、(後頭部でした）
今頃はこの世にいなかったかもしれません。🙏
アリオに黄色い桃があったので買ってきました。
岡山は白桃で有名ですが黄色い桃は珍しいです。
生産地が「岡大農場」とあったので検索したら
岡大農場はキャンパス内にあって，水田・畑・果樹園・ 温室・ビニールハウスなどすべての耕種部門を備え，生産規模が全国屈指と恵まれた教育環境下にあります。これらの点を生かして，広範な栽培体験と継続性が要求される基礎的実習ならびに高度な専門的実習を実施しています。市街地にある利点を活用し，生産物の直売を通して市民と大学の接点にもなっています。
岡山大学のキャンパス内で作られていました。😲
さすがに甘さは白桃に及びませんが、
それでも十分に甘くてねっとり感もあり美味しいです！👍
美味しいのできのうも買いに行ってきましたが 👟👟
もうありませんでした、残念！！😊🤣😜
用水路の周りでは
ハグロトンボのいる所は
大体決まっています。
木の下の暗くて涼しい所で
何か所かあります。
それでも、夏の終わりには水辺の近くまできて
オスはナワバリを作り
メスは水中植物に産卵するようです。
メス・・・👆
オス・・・👆
青森や東京では絶滅危惧種というハグロトンボ
生物多様性が叫ばれる昨今 🐜 🦋 🐸
ここで増えてくれたらうれしいです。😍👍
