ちいさな一歩

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

元旦は横浜の実家、母のお墓参り、

本日は妻方のお墓参りをし、

とても清々しい。

昨日から、ちょっとした隙間時間を活用して

運動することを意識して過ごしています。

小さな実行で意識改革！

実践者になります。

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