TIOGA終了

　それは、見慣れない風景から始まりました。「吹田ＳＡの前を何で走ってるんやろ？」

　やっちゃいました！とある話題に盛り上がりすぎて中国道へ乗り忘れました。尼崎で降りて宝塚で中国道に乗り無事到着。ご一緒した3台のみなさんごめんなさい。調べてみたら料金は50円だけ高いようです。勘弁してください。

　さて、レースの方は天気も良く、路面も最高で走りやすかったですね。しかし気温があまり上がらず終始涼しい走りとなりました。私としてはもう少し体があったまっていた方が良かったです。

　ここ1ヵ月半は、追い込んだ走りをしていなくて、ローラー台で何とか調整はしていたのですが、やはりダメでしたね。とりあえず押し区間が全くダメで1時間半から太ももの前が攣り始め、徐々に太ももを侵食し始めて最後は前と内側が攣りまともに歩けないようになってしまいました。

　やはり体は正直です。

　そんなことなので、順位はソロ6位。負けたくなかったmineさんはソロ優勝。私はラップまでされる始末でした。

　でも、みなさん楽しく走られていたし、いつもより参加者も多いように感じました。

　詳細は後日データアップとレポートで

TIOGA

　10月28日の開催のTIOGA CARNIVALですが、集合場所を名神桂パーキングに６時半か現地７時半集合でお願いします。

　ＭＴＢレースの〆になるこの大会、皆さんと楽しく走りたいと思いますので、是非同じピットで楽しみましょう。（相変わらずソロが多いですが）　

　ご一緒いただける方は、事前にご一報いただけるとありがたいです。

　予報では天気は大丈夫ですね。皆さんの頑張りで楽しいレースにしましょう！！

1218サンセットライド

　13日に開催したナイトライドは好評でしたので、今度はもう少し早い時間帯に開催したいと思います。

　ある山へ上り、夕日を見ながらお茶やお喋りをして、暗くなったら走りだしましょう。日没時刻は16時48分です。

開催日：12月18日(土)

集合場所：サークルＫ白川別当町店（京都市左京区） 《地図》

集合時刻：15時

解散時刻：19時頃

必要装備：夜間走行のため通常装備以外に以下の物をお願いします。
　　　　　・アイウェア
　　　　　・充分な明るさのライト２個（もしくはスペア）
　　　　　・テールライト
　　　　　・熊鈴
　　　　　・エマージェンシーホイッスル
　　　　　・あまりに強力なライトの方は、街中用ライト
　　　　　※楽しく走れるライトの明るさはおおよそ100ルーメン
　　　　　　推奨ライトは『GENTOS 閃 SG-305(100ルーメン)』

雨天の場合は中止です。
参加希望者は私まで連絡お願いします。
装備やコース詳細についてはお問い合わせ下さい。

このイベント後には、私はもう一つのナイトライドに参加します。
終了後にラーメンでも食べて、２次会ナイトライド。ご希望の方はこちらもどうぞ。
21時集合、24時頃終了です。

最高の天気

　いや～最高に気持ち良い天気でしたね。空は真っ青。



　木々もそろそろ色づき始めています。

　今日の参加者は、ビックリの１８名。女性も４名と大盛況です。



　今回のコースはいつもの広場へ行き、ぐるっと回って戻ってくるというものだったので、初心者の方でも楽しんでいただけたと思います。

　面白かったのは、広場の激坂上りで多くの人に火がついてしまったこと。何度もアタックするのですが思うように上れません。コツをお伝えするのですが、あちらを直せばこちらが元通りとなかなかうまく行かないようですね。しかし、徐々にコツを掴み上れるようになった人もいらっしゃいました。

　・サドルの前端に座る
　・脇を閉める
　・前輪が浮かないように状態を前へ持っていく（上へ伸びるといけません）
　・ペダルは踏むのではなく滑らかに回す
　・勢いで上ろうとしない
　・最後は、ペダルへの力加減や根っこを越える時の前後体重移動

　以上であなたも必ず上れるはず。

　上れない人は、脚を着いた時の状態を思い出してください。後輪が空転したのか。前輪が浮き上がったのか。ラインを外れた人は前輪への加重が足らなくて思ったラインを走れない場合が多いです。ペダルが回り切らずに止まった場合は正しい上り方をされたからです。脚力を付けると上れますよ。

　オプションは１３名で楽しく走って終了しました。

　参加いただいた皆さんありがとうございました。来月はレベルＢでの開催です。日程は後日ホームページとブログにてご連絡いたします。

　

１１月のツーリング

本日のビギナーズＭＴＢツーリングは開催いたします。

夜乗

　土曜日の１１１３ナイトライドは13名の参加者で楽しく走りました。

　実は、「どうしても！」という仕事が入り終了したのが20時で場所は伏見区。必死で走っていると集合場所へ向かう参加者3名と遭遇。

　準備をして家を出たのが9時過ぎ。主催者遅刻です。すんません！

　途中で合流してラッピングされているロータスコルチナを見ながら山へ突入。

　やっぱ楽しいですね。路面も走りやすい状態で最高です。

　後半のコースは殆ど走ったことが無いので更に楽しめて終了。

　コンビニで反省会をしてお開きとなりました。

　こんな楽しいことは来月も開催しましょう。

　帰ってからはビール飲みながら仕事。気が着いたらブランケットに包まって寝ていました。