スタッフ日記

トムスクラフトのスタッフが、いろんな事を書いていきます。

BRM424近畿400（その２）

2010-04-29 | イベント
　ブルベその２です。

　仕事で帰ってくるのが遅くすっかり日がたってしまいました。え～っとPC6からでしたね。

　PC6(352.3km)
　ライトを点けて夜間走行です。景色が見えないので本当につまらないですね。
　オケツ周辺も相当ヤバクなって来ました。坐骨周辺は同様に痛いのですがそれよりオマタがこすれて痛いです。レーパンのパットが汚れて痛くなるって聞いたことがあるけどこのことでしょうか？補給食は取っているのですが、無性に空腹感に襲われカップ麺を食べることにしました。育ちの良い私はコンビニでお湯をもらうのは初めてでドキドキしながらお湯を入れ外で食します。塩加減が良い塩梅で、元気が出ます。
　もう少しでPCと思うとどんどん上らされます。良く見るとコマ地図には「この先5キロ上り」となってました。まあ、これを上れば後はたいしたこと無いので頑張りましょう。そしてダーッと下ってPC6到着。途中、寒さでメータが動作しなくなったので電池を買おうと物色するも置いてませんでした。まさか電池が寒さで弱くなるなんて考えてませんでしたからちょっとショックです。この先はGPSの距離表示を頼りに走りましょう。

　GOAL(417.7km)
　寒いです。確か温度計は2度だったような気がします。ウェアは大丈夫だったんですが手が冷たくなりザックからインナーグローブをだして着用。持っといて良かった！
　どこをどう走ったのかはっきり覚えていません。途中からは同じコースを逆走するのですが遠い過去のようでまったく記憶が無いところもあったり、変に記憶があって迷ってみたり。
　今回唯一コースを間違えたのはこの区間。住宅街で脇道へ進むのですがどう見ても細くて違うだろうと思って直進するも道が無く、そのうち何がなんだか分からなくなりGPSで自分の位置を確認して何とか復帰することができました。
　さて、のこり15kmで激坂が現れます。しかしここは短いという記憶があったので上って下りに突入。下っていると時々短距離ワープをします。「イカン！！」寝ているようです。自転車での居眠り運転初体験。下った頃からは明るくなりだし眠気もどこかへ行き残りを楽しく走ることができ、5時11分に無事ゴールできました。

補給食
　スタート前
　　おにぎり３個
　　菓子パン１個

　スタート時に持ったもの
　　パワーバージェル６個
　　パワーバー２本
　　薄皮ミニアンパン（１０個）
　　ボトルは２本（１リットル）でスポーツ飲料

　途中で買ったもの
　　めはり寿司２個
　　もち３個
　　スパゲティ１個
　　カップ麺１個
　　コーラ500ml１本
　　スポーツ飲料500ml３本
　　麦茶３本
　　ミルクティ１本

　摂取カロリーは5,000kcalで、GPSが出してる消費カロリーは13,500kcal。

　平均心拍数は138
　最大心拍数は187

　走行距離　417.7km
　走行時間　21時間31分
　休憩時間　2時間30分

　苦しかったですが、一応予定タイムでゴールでき、苦しみも想定内でした。
　前回苦痛だった手の痛みは交換したグリップのおかげで痛くならず、ライトも明け方にちょうどバッテリーが切れるという上手いタイミング。予想外だったのは寒さだけでした。

　疲れですが、前回の300kmでは体全体のだるさが3日ほど続いたのですが、今回はありませんでした。ただし珍しく太ももが全周痛いです。全周って分かるかな？前後・内外が痛いです。オマタの痛みもすぐに治りました。

　これまで私は、長距離系のイベントに出るに当たり「完走の自信有」で挑みましたが、実は今回はちょっと不安でした。だからシミュレートをしたりと結構念入りに準備をしたのですが、準備が結構楽しかったりします。キューシートと地図を見てイメージを膨らませたり、楽に走るための装備を考えたりと。今回は夕日を見ることはできませんでしたが、日没時刻を調べ、それを目標に走ってみたり、ご当地名物を食するなどいろんな楽しみ方ができるでしょうね。


　さてさて、次はどうしよう？と予定を見たのですが600kmはグランフォンド福井の前週なのでやめておきます。しかしタイムさえ気にしなかったら600kmも余裕で完走できそうですね。9月の1,000kmというのもありますが、こちらもカクタスカップと重なりそうな気が・・・出たい気持ちは十分あるんですがね。（と一応書いておきます）

BRM424近畿400（その１）

2010-04-26 | イベント
　2回目のブルベに参加してきました。距離は400kmです。

　走りながらブログアップしていたので、なんとな～く感じは伝わったかな？



　スタートは8時～8時半ということでしたが、7時半頃からスタートということで私とIsakaさんは7時40分頃にスタート。（殆どの方がスタート済み）今回は114名がエントリーということです。

　さて、一つ目の峠（ちょっとした峠）でIsakaさんとはさよならでした。

　PC1(80.7km)はチェックだけ受けて休憩せずに走ります。



　PC2(125.6km)への道は、勤めていた時に三角点設置測量の2週間ほど出張していた地です。ちょっと楽しみだったのですが、宿だった付近は記憶にありましたが、さすがに10年以上前のことですからしかたありませんね。
　写真は、『大銀杏』という天然記念物があったので撮ってみました。クリックしていただくと大きさが分かるかと思います。
　PC2は道の駅で『めはり寿司』が名物ということだったので買って食べようとすると、隣の参加者が「さんま寿司が美味しいですよ」と教えてくれるも時既に遅し。そうこうしてると24耐を一緒に楽しんだＭ田さんとＭ黒さんコンビが到着して一緒に食事。お客様から着信があったので電話すると、込み入った内容で20分近く掛かってしまった。

　PC3(180.4km)へは、長時間の休憩がたたり走り出してもペースが上がりません。本当に最近は休憩後のペース回復が遅くなりました。しかし、峠の下りを利用してペースアップすると、列車がやってきて気動車2台に客車1台という贅沢な列車でPC3へ到着。ずっと向かい風だっただけに本当に助かりました。ここが新宮市なのであとは海沿いに帰るだけ。

　PC4(223.6km)は串本なので紀伊半島の南端になります。海沿いなので風を心配していたのですが穏やかに走れました。海を見ながら走るのって気持ちよいですね。オケツは坐骨周辺が痛くなってきました。

　PC5(294.5km)までのどこかで夕日が見られるかなと思いながら走ったのですが太陽は山の方向です。GPSの地図を見ても無理そうなので適当に写真を撮ってブログにアップ。相変わらず風も無く良いのですが、港（集落）と港を結ぶ道が山越えなのでアップダウンの繰り返し。これが一番堪えたかも・・・
　途中眠くなり、ストレッチなどをして眠気を覚まします。

　この後は『その２』へ続く

ＰＣ６

2010-04-25 | イベント


PCレポートもこれが最後です。
ここは352キロですがさすがにペースは落ちてますね。その上メーターが電池切れでちょっとピンチ！
残り65キロやから5時にはゴールできるかな？ラストスパートは掛けられませんが少しでめ早く寝られるよう頑張りますワ

明日はブルベ

2010-04-23 | イベント
　明日はブルベ（BRM424近畿400）へ参加です。

　コースは関空近くから和歌山県の新宮市へ行き、海沿いを走って帰ってくる400kmです。

　前回300kmに参加した経験から手のひらが痛くならないようにグリップを交換。（ハンドルは先日のツーリングの滑落で割れてしまいこちらは予想外の交換でした）

　距離が長い分装備も増えます。ライトは2個必要なので乾電池とバッテリーを取り付けました。GPS、GPS用外部バッテリー、コマ地図とハンドル周りはてんこ盛り。





　他にもヘルメットにテールライトがいるなど安全面にも気を使います。

　今回は23時間を目標にしているのですが、どうなることやら。Isakaさんより先にゴールすることがとりあえずの目標かな？

４月ビギナーズMTBツーリング

2010-04-19 | イベント
　昨日は4月のビギナーズＭＴＢツーリングを開催いたしました。

　天候は気持ち良い晴れ。寒さは平年並みになり、楽しいツーリングでした。



　面白かったのは皆さんのウェアですかね。春らしい人から、真冬の格好の人まで。どこの国から来られました？なんて感じです。

　今回は、久しぶりに池へのコースを使いました。天気も良かったのでたくさんのハイカーに出会いましたが、皆さん好意的でお話をしたり、コースを譲っていただいたり。一般に私たちが道を譲るように書かれている場合が多いですが、ケースバイケースだと思います。譲ったがためにハイカーは早足で通過しないといけない場合もありますからね。コミュニケーションをとって臨機応変がベストでしょう。

　帰りは池の裏山を上ったのですが私は本当に久しぶりでコースをまったく忘れてましたね。下りは狭くてテクニカルだったので結構楽しめました。

　写真は、この根っこを唯一クリアしたＴさん。私は後半のラインをミスってしまい、往復コース外の人になりそうでした。（行きは張り切りすぎて完全にコースから外れてしまいＯさんに助けていただき復帰したのでした）



　来月は、5月16日にレベルＡで開催いたします。

走ってもいないのに・・・・

2010-04-11 | その他
　今日はツーリングに行くぞ！！と５時前に起きて朝食を食べ、着替えて５時半に外へ出るとちょうど雨が降り出しました。天気は下り傾向なので無理をせずツーリングは中止。

　寝ようかと思ったけど娘がバイトに行くので６時すぎに送っていくともう寝る気も起こらず、部屋の片付けをしてお昼かな？と、時計を見るとまだ９時半。リズムが狂ったのか何もしていないのに体がだるいです。

　昼食を食べて爆睡３時間半で何とか調子を戻し今はパリ～ルーベを観戦中。

　パヴェ（石畳）を走るのってしんどいんやろうな～！！