2014年6月ビギナーズMTBツーリング

2014年6月15日にビギナーズＭＴＢツーリング（レベルＡ）を開催しました。

　梅雨だというのに今年は雨も少なく、本日も晴れ。

　今回、参加者の平均年齢は若い！このブログで紹介したMTBを始めたばかりの高校1年生と同志社大学サイクリングクラブのメンバーが参加してくれました。

　若い子たちが自転車に乗ってくれるのって嬉しいことです。

　そして親子参加もありました。

　店長の挨拶＆本日のコース説明。


　参加者の並びが右はオッちゃん（常連さん）

　左に若者と自然と分かれています。


　私はオッちゃんたちを引き連れて移動。


　山道走行が初めてという方もいらっしゃるのでいつものコースへ。

　若い子たちはチャレンジ坂に果敢にアタックしてくれ、上り切れた子もいました。凄いです。

　その後は昼食。




　写真を撮られた彼はその後右下へ。そのカットを撮れなかった私はまだまだですね。
写真をよく見ると、彼の視線はこの時点で自分の行く方向を予想していたようです。

　いつもの川で終了後、私は７名でオプションへ。大学生たちは他のコースへ行きました。


　上りの山がかなり整備されコースが明るくなっています。以前出会った方々が日々手入れされているのでしょうね。ありがとうございます。


　下りは、高校生に私の前を走ってもらい、後ろから下りの難易度を伝えながら走ります。

　「次はかなり難しいよ」と声を掛けるとちょっと考えて「無理です」と押して下ります。
それで良いんです。そうやって自分の技量とコース状況とのすり合わせを繰り返し行うことでどんなコースでも楽しく走れる（押し下れる）と思います。

　「前の人に着いて行ったらなんとなく下れた」は怪我のもとです。


　参加いただいた皆さん。ありがとうございました。

BRM531アルプス600 その２

　5月31日の6時にスタートした『BRM531アルプス600』

　今回は、最北端のPC4から

　2時12分にPC４を出発して南下します。

　が、夜中で記憶がありません。

仮眠　334km付近　3:01 42分
　途中、あまりの睡魔でコース脇の屋根付きバス停でちょっと寝ました。


　塩尻市に入ると、市街地を走るのですが、路面が荒れているのと信号のタイミングが悪くストップ＆ゴーでイライラしながら走ります。

　1000m級の峠を越えたはずですが、これまた記憶無。記憶が無いのは辛く無かったからか？いやいやそんなことは無いはず。

　主催者案内の仮眠所が塩尻市街にあったので、休憩されていたライダーたちが前後に見えるようになり、単独走から解放されました。

PC5(406.0km) 7:44着 26分停止　DNF貯金1時間20分
　PC4からPC5の区間は本当に記憶がありませんね。

　走り出して思った以上に気温も高いので、昨日のような熱中症にならないようにアームカバーを外し日焼け防止クリームを塗ります。毎回思いますが、レースじゃないので細々としたことを時間を惜しまずに実行することが楽に走る方法です。

　
　山が綺麗だったので止まって撮影。多分駒ヶ岳です。

　天竜峡まで来ると、後は迷うことも無い道です。この先は、前回夜中に走ったのですが、アップダウンでしんどかった記憶があるので、その前にコンビニに入って涼みます。

　さあ、アップダウンに突入！なるほどこんな地形だったんですね。小山を越えて下って谷を橋で越えるの繰り返し。前方に見える道路を見るだけで走る気が遠のいて行きます。夜中に走った方が気分的に楽でした。

PC6(477.9km) 12:23着 27分停止　DNF貯金1時間29分
　次は最後の難関の新野峠です。15kmで400m上るのですが、このタイミングでの上りはきついですね。
　途中追いついた人に話掛けられて気が付きました。寝ながら走っていたようです。

　一旦平地になった所に道の駅があるので休もうかとも思ったのですが、勢いつけて休まず上り、14時40分に新野峠をクリア。後は下り基調なので気分的に楽になります。

　
途中で写真撮影。以前から気になっていたのですが、硬い石が窪みに入り、水流で回転して削られたようです。

　
　写真のつり橋から撮影したんですが、先客が結構揺らしてくれるんで二人で楽しんでしまい、良い気分転換になりました。

PC7(575.6km) 18:24着 26分停止　DNF貯金2時間
　ここから先はフラットだし、時間的にも心配は無いので最後のPCでのんびりしても良いのですが、とりあえず早く終わって解放されたい思いから少しの休憩で走りだします。

　気持ち良く走れるはずのダム湖沿いの道では悪いことに向かい風で21km/hぐらいしか出ません。なぜか気持ちも焦り「なんでもっとスピード出ないんや？自転車が壊れたか？」と思い止まってホイルを回してみたりと訳分からん行動をしている自分にこれまたイライラ。

　途中から暗くなってライト点灯。二日目にライトを点灯させたのって初めてですね。

ゴール(600.0km) 20:02着
　やっとゴールで自転車から解放されます。
　スタッフの方にチェックを受けてしばし歓談。ママチャリ君がゴールしたか聞くと31時間台でゴールしたそうでビックリ。

　ママチャリ君のブログを見てみると、写真もこまめに撮影し、途中温泉まで入っていました。仮眠はしてないようですが、速すぎです。

　さっさと着替えてお風呂に行って、ご飯を食べて高速へ。遠州豊田PAで仮眠。ビールを1本飲み切らずに22時には寝てしまいました。

　
　翌日は、のんびりと帰り多賀SAでタンパク質を補給して14時には帰宅。車と自転車を洗車して16時から仕事に行きました。

　3回のブルべ出場でまともに走れたのは300kmだけというなんとも情けない結果でした。

　今年の予定イベントを考え、できたら9月の紀伊半島600でリベンジしたいと思うのですが可能かな？

ビギナーズMTBツーリング

開催いたします。

BRM531アルプス600 その１

　今年3回目のブルべ『BRM531アルプス600』に5月31日参加してきました。

　金曜日は仕事も無いので、のんびりと準備をして19時頃京都発。途中ご飯を食べながら日が変わるのを待って高速を降ります。少しでも経費削減ですからね。

　明日の朝食とアルコールを買って会場入り。飲むもん飲んで1時に就寝。

　なぜか背中が痛く熟睡できないまま朝を迎え、4時半から準備してブリーフィング。そして6時にスタートします。今回の設定速度は17km/hにしたので、予定では35時間17分で完走予定です。

　
　コースは、ここ袋井市からほぼ真北に長野県大野市の木崎湖までの往復コース。往路のコースは微妙に違っています。

　オダックス静岡提供の地図　⇒　１、２、３
地図

　雨は問題無いのですが、暑さに心配しないといけません。寝不足だと熱中症になりやすいので早めに寝ようと思ったのに睡眠が浅いのがちょっと心配です。

　5時54分にスタートし、最初は焦らずのんびり。と思ってたら『ママチャリ』が抜いて行きます。どう見てもブルべ参加者です。ちょっと後を着いて観察すると普通のママチャリですね。サドルが高い以外は特別何かいじってあるようにも見えません。タイヤも普通。ペダルもフラスチックのフラペ。でも速いです。

　途中別れたんですが、感心しながら走っていたらPC1に到着。

PC1(29.6km) 7:09着 11分停止　貯金35分

　ママチャリ君と話をすると、「マウンテンとママチャリしかないのでこれで参加しました」とのこと。

　
　全ての物が前かごにあり、走りながらかごをゴソゴソして物を取りだしていることにすごく魅力を感じました。

　この後は峠３連発になります。前回の400でも走り苦しさは織り込み済みなので焦らず進みましょう。

　
　62km付近の橋からの写真。前回は苦しさから止まっての撮影でしたが今回は前回と何か違ってたら面白いなと撮影。時刻の違いで影は違ってますが、その他は当然何も変わっていません。

　92km付近のコンビニで補給して新野峠を目指します。13分停止

　1時間走ったらボトルの水が無くなったので自販機で補給。フレーム計上からロングボトルが使えないことが、この季節は辛いです。ちょっと熱中症の気配！

　新野峠、平谷峠と越え信州平谷道の駅でご飯


132km 12:47 36分停止

　かなり熱中症が来てます。

　治部坂峠を越えると長い下り。前回は寒くってペダルを回せなかったんですが、今回は熱中症で頭も痛くなり回せません。惰性で下るだけ。

PC2(154.9km) 14:38着 34分停止　貯金28分
　やっと到着し、日陰を見つけて休憩しようと思ってると、Ｍ＆Ｍコンビが到着して休憩できずにおバカ大会になってしまいました。が、おバカ会話から冷えピタシートを貼ればマシになることを思い出し、コンビニで購入して脇とおでこと首筋に貼ってスタート。

　Ｍ＆Ｍコンビと一緒に走り、調子が良くなったので先行するも、雲に隠れていた太陽が出てくると途端にペースダウンで追いつかれ、あっという間に見えなくなりました。

　この区間は細かなアップダウンの繰り返しで体力的にも精神的にもきついです。

　もう我慢できなくなり、187km付近のコンビニで氷を買って脇や股や首筋を冷やしながらウトウトと1時間半の休憩。

　少しはマシになったようなので走り出すも、惰性でしか走れず1時間ちょっと走ったところでまたまた休憩。

　213km付近のコンビニで時刻は19:20分なんですが、真剣にDNFを考えいろいろと情報収集するもどれもいまいちな案ばかりなんで40分休憩して再出発。

PC3(263km) 22:40着 27分停止　貯金-1時間12分　DNF貯金52分
　真っ暗な中を進むんでまったく記憶無。
　貯金はマイナスになり、それよりもクローズ時間の方が気になったので、この後はDNF貯金に表示変更。

　スパゲティとおにぎりを食べてスタート。

PC4(312.4km) 1:31着 41分停止　DNF貯金1時間17分
　今回の最北地点である木崎湖のPCに到着しましたが、道中は何も記憶がありません。

　スタッフの方がいらしたので、聞くと後ろから3番目あたりだそうです。

　夜で体も冷えてきて調子も良くなってきたので、カップヌードルとおにぎり。そしてカフェイン投入でスタート。

　ここまでくれば、輪行以外は何があっても走り切るしかないです。