新年 初ナイトライド

　今日は今年初のナイトライドに行ってきました。

　集合場所は、自宅から５分のコンビニ。そしてコースはトモミチャンです。実は私が初めてナイトライドをしたのはこのコースでした。

　とあるイベントの下見に走ったのですが、時間が無くピークからライトを点灯して走りましたね。たしか１０年程前ですけど、そのころよりはライトも明るくなっているので今回はより走りやすいでしょう。

　今回の参加者は９名。寒くてもナイトライド人気は健在のようですね。



　ここから山へ入ります。道の両側には雪が残っていますが、思っていたより少ないですね。



　山中では、雪も無く快適に進めます。ピークではもちろん真っ暗。カメラを上に向けてみました。



　さて、下ってみるとなかなか手ごわいコースですね。

　これまでのナイトライドのコースは、リズミカルに走れるコースだったのですが、ここは小刻みにいろんな走り方を要求されます。

　私は、ホームコースといってもよいコースで、それなりに走れたのですが、他の参加者はあまり走っていないのでかなり楽しんだようです。

　走り終わった後は、いつもの反省会。さすがに寒いのでファミレスで１時間程。

　やっぱりナイトライドは楽しいですね。今年も月一ペースで走りたいと思います。

　おまけ

　ycr監督の節約術



　朝寝坊をして、慌てて靴下を履いたら左右で違っていたということがあるかもしれませんが、監督は慌てなくてもこれだそうです。

　何でも、片方だけが格安で売ってるそうで、両方そろえても１割以下のお値段で済むそうです。しかしこれを「両方そろえた」と言って良いものか。左手はミトンやし自転車乗りにはありえへんやろ！

臨時休業、営業時間変更のお知らせ

明日、１月２５日は展示会＆テクニカルセミナー出席のため臨時休業。
１月２６日は午後３時頃より営業致します。
御迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

ツーリング日和

　今日は、今年初めてのビギナーズMTBツーリングを開催いたしました。

　寒いし積雪もあるから少ないかな？と思っていたら15名も参加いただけました。ありがとうございます。

　さて、心配していた天気も崩れる事無く、走っている時は曇っていてもお昼時は晴れてくれるというこの時期にしては最高の天気でした。



　生憎雪が残っていて走りにくかったりもしましたが、年に数回しか体験できない雪上走行ができたし、ある意味貴重な体験ができたかもしれません。積もったばかりの雪だともっと走りやすく、もっと楽しいのですがね。

　今回のオプションはちょっと変則で、私は12名と次なる山へ。店長は残りの人とレベルＡらしいオプションを楽しんだようです。こんな取り組みも良いですね。また試みたいと思います。

　さて、来月のツーリングは2月27日にレベルＣで開催です。

　昨年同様、『マチマチツーリング』との共同開催となります。詳細は近日中にホームページとこのブログにアップしますのでご確認よろしくお願いいたします。

1月のツーリング

本日のビギナーズＭＴＢツーリングは開催いたします。

ブルベ予定

　今年は本当によく雪が降りますね。

　スノーライドを楽しみたいのですが、仕事が忙しくなかなか行けません。というか、先日書いたのローラー台の翌日にローラー台に乗っただけです。今年に入ってからの走行距離は25km程度。なんだか悪い物質が体内に溜まってきそうです。

　さて、今年のイベント参加計画の中でブルベを決めました。（申込済み）



　3/26 近畿 200km
　4/2 静岡 300km(6:30スタート)
　5/7 近畿 400km(8:00スタート)
　5/28 静岡 600km(6:00スタート)
　6/25 近畿 400km(6:00スタート)

　本番は昨年リタイアした5/28の600kmですね。昨年の失敗を参考に計画的に走り完走したいものです。もちろん全てMTBで参加です。

　興味ある方は一緒に参加しませんか。ロードバイクでの参加が一般的なのでMTBにこだわらずロードバイクでの参加も大歓迎です。

　まあ、一緒に走るという趣旨のイベントじゃないですが道中は楽しいかと思います。

　連絡お待ちしています。

初ペダル

　今年初で自転車に乗りました。でも、ローラー台だったりします。

　今日は、映画を見ながらそこそこペースで40分だったんですが、体は正直ですね。結構辛かったです。

　さて、今年の参加イベント・レースですが、まずブルベは２００、３００、４００、６００と全て走っておきたいですね。３００と４００は複数出場したいです。しかし２００なんかは寒いうちに全て終わってしまいますから早く決めないと・・・

　3月と11月のタイオガカーニバル、7月の朽木846CUPはコースを期待して出場（しかし、奈良の山岳グランフォンドもたぶん同日なので迷うところ）

　グランフォンド福井は昨年300kmを完走したのでやめときます。

　9月の王滝にも久しぶりに出てみたい。そして7時間を切りたいですね。

　10月は24時間。今年は体調を整えて完走＆入賞＆ycrさんに勝ってシューハッシーにも勝つ！もちろんTKPさんにもね！

　昨年1日で断念したカクタスカップも出たいけど、これだとエントリー貧乏になりそうなので要調整。

　昨年は、24時間をメインにロング系の練習ばかりしていました。要は低負荷で長時間。しかしそれではいけないことを実感したので、今年は高負荷で短時間という練習も入れたいですね。

　イベントや練習にご一緒いただける方、一緒に苦し楽しみましょう。

　

やっとまとめました

　遅くなってすいません。

　昨年11月のタイオガカーニバルの計測データをまとめることができました。

　《計測データ》

　私のデータを見ていると、4周目に知り合いとお喋りしながら走ったのが結構タイムを落としていてビックリ。それと、後半の脚が攣り出してからタイム差が大きく開いているのが情けないですね。それとパンク修理もありました。言い出したらキリがありません。

　皆さんも、意外と休憩が少なく頑張っていたのが良く分かりますね。

　そして、チームなのにとある現象で大きくタイムを落としていることも良く分かります。（笑

　ジーっと眺めていると何かヒントが見えてくるかも。

　3ヵ月後にはまた開催されますから、楽しく走りましょう！！

謹賀新年

　新年あけましておめでとうございます

　本年が皆様にとって良きRideYearであるようトムスクラフトは強力したいと考えています。

　本年もよろしくお願いいたします。

　年始休業は1月5日まで。6日は定休日ですが営業いたします。