久し振りにタイムアタック

　今日は仕事が早く終わったので、夕方５時から久しぶりにロードで練習に行きました。

　コースは八瀬から大原、江文峠、市原を回るコース。以前は早朝練習として週に３日くらい走っていたコースです。

　勤めていた頃なので、今から６年程前のことですね。本当にあの頃は二日酔いでも練習したりして、使いたくないですが「本当に若かったんだな～」と思います。

　で、表題のタイムアタックですが、三宅橋から江文峠ピークまでで19分35秒でした。良いのか悪いのか？でも以前は20分切れなかった時もあったような。でもベストは18分台だったような。

　まあ、ここに書くことで残りますから、今後の基準タイムにしたいと思います。

　今日のコースで走行時間は45分。ちょっと短いですが時間が無い時の練習にはもってこいですね。

　6時に起きて準備して、7時に帰ってこれるので、朝練もそんなにきつくないかな？でもきっとしないだろうな～なんたって今の起床時刻は８時前ですから・・・