２８週

今日は助産師外来初体験
いろいろな事を話してくれるし、いつもの検診よりずっと満足感ありでした
ベビたんは1046ｇ。二週間で200ｇも増えてるそして何と私の体重が前回より－0.2㎏　減ってしまった
仕事を辞めてブクブクになるんじゃないかと思って少しは食事に気を付けたんだけど、今週は雨ばかりでウォーキングも出来ず、本ばかり読んで、大好物のベビースターをボリボリ食べたりしていたから　増えたと予想していたのに…
ここの所、子宮が胃を圧迫してきているのか、食後にムカつき感あり。『ちょっと食べ』で回数を増やすようにと言われました。

それから、私は骨盤が開き気味なのと、骨盤上（ウエスト）がきゃしゃなのでお腹が張りやすいそうだ。「きゃしゃ」だってそんなのここ20年位言われたことないけど　足の付け根部分をサラシ等で締めて骨盤を閉めるようにしておくと腰痛予防にもなり、張り感も少なくなると言われた。でも、自分で張りに気付いてないもんで…

ベビたんは相変わらず激しく動いており、超音波の撮影するのにもじっとしていないから助産師さんが困っていました　今日は頭を手でかいているショットが撮影できた。笑えた

午後は実家の換気。お隣さんが北海道に行っていたらしくロイズの新作をお土産にくれました