土曜日

７時５分起床 シリアルと牛乳 生ゴミ出し

町田→あざみ野　汗でグッショリ

弁当 白米玄米半々ご飯２００グラム 昨夜作ったソーセージと豆モヤシと水菜炒め

あざみ野→町田 梅雨明けだってさ　早すぎだ　色々と仕事もたまってるのだが…土曜日だからイイやと

帰宅して即で水浴び　着替えて犬とゆっくり歩く シャワーを浴びる

一人と一匹で焼き肉祭 牛カルビと豚バラ肉を魚焼きグリルで脂を落としつつ フライパンで茄子と新玉ねぎとしし唐辛子焼き レタスとオクラの芽の山盛りサラダ 巻き寿司を四個　マッコリ炭酸割 焼酎のブルーベリーエキス炭酸割をガブガブと それと柿ピーでガブガブと　美味しかったぁ　お腹いっぱい！ふー！食い過ぎ…た…

友達に貸してたのがかえってきたので「３月のライオン１巻～５巻　羽海野チカ」を読む 感涙 ６巻が楽しみ ヒナちゃん頑張ったんだろうな　「高杉さん家のおべんとう１巻～３巻柳原望」も読みつつ　ほのぼのと

まだまだガブガブと呑む