月曜日

いつもどおりに起きる　

水筒の麦茶　鯖のおにぎり

神奈川区新築　段取りとボード移動を少し　ゴミを片付ける

味奈登庵　野菜つけ天大盛　ゴボウが美味い　こっちだ　ニトリで見たり

事務仕事　段取り

ダイソーに寄る　　浴室の大掃除　石鹸カスと水垢と汚れを擦りまくる　2時間・・・疲れた・・・

無調整豆乳

疲れと寝不足で早寝・・・

日曜日

いつもより早く起きる　ダラダラとネットを見たり　

チンご飯とワカメスープ　さけるチーズ

ルーティンのYOUTUBEをみる　掃除機をかけ　洗濯機を回し　干す　宅配便を受け取る

着替えて　バイクのタンクを中性洗剤で洗うが　気になってた側溝の掃除をする　時間はたっぷりかかるがすっきりする

チンご飯とワカメスープ　さけるチーズ

じゃぶじゃぶとタンクを何回も洗う　ゆすいでもゆすいでも錆が出てくる　大きなプラの入れ物に移し　室内に待ちこむ

夕方　日の入り前に何とかスクーターを洗う

作業着を洗い　サボりすぎの洗濯槽洗浄　前は犬がいた頃だった

チンご飯とワカメスープ　さけるチーズ　　レモン味の魚肉ソ　塩分摂りすぎだなぁ

「ゴッドタン」「ケンミンショー極」

今日は仕事より疲れた・・・

土曜日

いつもより早く目覚める

水筒の麦茶　玉子のパン

行きがけに電気問屋に寄るが開店前だった　　ラジオ体操で腹が痛くてジャンプができず　　神奈川区新築　外壁の残材とゴミを積む

そば天丸　かき揚げ天と更科そば　初めて当たる　竹輪天　卵かけご飯　食べ過ぎた・・・薬が効いたので調子にのった

戻り　片付け　紫のアクリル板を切る　

久しぶりのスーパーに寄る　ダイソーで小物　トイレットペーパーを買う　この匂いで犬の事を思い出すから

帰ってやりたいことを明日に　　ハガキをポストに　洗濯機を回し　干す　アクリル板を入れる　　熱いお湯は良い

無調整豆乳　

YOUTUBEを見たり　ネットを見たり　本を読んだりとダラダラと

金曜日

たっぷり寝た　腹は痛いが・・・

水筒の麦茶　大麦パン

給湯器交換の立ち合い

痛さが増したので病院に　抗生物質と痛み止めをもらう　高菜と明太子のおにぎり

事務仕事　ベンドキャツプの段取り　破風軒天の色　雨樋の色　　昨日の工場の塗り替えの見積り依頼

真っ直ぐ帰る

あれ？火が点かない・・・ガスメータの不具合・・・お湯が出るのは素晴らしい

無調整豆乳　

少し痛みが治まる　治んないなぁ・・・

木曜日

あんまり寝てないので怠い

水筒の麦茶　鯖のおにぎり

相模原　高所作業車で雨樋の掃除　久しぶりの高所で足の裏が緊張で疲れた・・・

鯖のおにぎり　ゆで太郎で二枚もり

相模原施設　請求書を出す　戻り　事務仕事

真っ直ぐ帰る　

今日で湯を沸かすのは最後　

寝不足と疲れで　早寝