火曜日

いつもどおりに起きる　スクーターにて

水筒のコーヒー　菓子パン

事務仕事　写真整理　　鶴川歯科医院　改修工事打合せ

昼過ぎに　つけ麺ランチ麺大盛　通帳記入　

事務仕事　段取り　おやつにマックシェイク　１０年ぶり以上　部屋のエアコン故障・・・　

真っ直ぐ帰る　

水出しコーヒーを仕込む　ノンアルコールビールハイボール

YOUTUBEで色々　ニューロティカ『あっチャンネル〜僕どうしたらいいの？〜』で笑う

月曜日

休んでばかりでだるい　スクーターにて

水筒のコーヒー　菓子パン

事務仕事　写真整理

吉牛並　キムチスープ　焼うどん

事務仕事　写真整理

スーパーに寄る　日用品

ノンアルコールビールハイボール　お茶　カロリーメイト　ゼリー

「アトロク」豪さん　音楽を聴く　本を読んだり　ネットをみたり

日曜日

ゆっくり起きる

洗濯機を回し干す　ダラダラする　本を読んだり

冷たい紅茶　ナンにチーズのせ　チーズケーキ

本を読んだり　ネットをみたり　HDD内の整理　オーバー・ザ・サンを聴いて笑う

除湿剤の交換　モップをかけ　掃除機をかける　パソコンのフェイスの掃除　色々と片付ける　「ゴッドタン」

ナンにチーズのせ　生野菜サラダ　牛シマ腸と玉ねぎ炒め　冷凍のビーフン

本を読んだり　ネットをみたり

「吉田秋生/詩歌川百景」を読み直して「吉田秋生/海街diary」を読み返す　　

土曜日

ゆっくり起きる

ダラダラとネットをみたり　本を読んだり

スクーターにて　薬を受け取り　スーパーに寄る

小さいおにぎり　総菜の焼きそば　昼寝

オーバー・ザ・サンを聴きつつ　ネットをみたり　本を読んだり　陰性の報告あり

スクーターにて　無呼吸症候群の病院に　高いなぁ　床屋でスッキリ　

赤星瓶ビール　焼酎果汁炭酸割　鶏の膝軟骨揚げ　ヤゲンのから揚げ　タコのから揚げ大根おろしポン酢　糠漬け大和芋と胡瓜　歯応えのあるもの大好きだ

YOUTUBEでルーティンと色々　　

金曜日

ゆっくり起きる

紅茶と菓子パン

仕事の電話連絡とメール　段取り　ゼリーを飲む

スクーターにて　町田のPCRセンターに　真っ直ぐ帰る

なか卯の親子丼　冷凍焼きそば

本を読んだり　ネットをみたり　仕事の電話

「アトロク」

ノンアルコールビールハイボール　ナンにチーズのせ　冷凍パスタ　大根サラダ

本を読んだり　ネットをみたり