【2014/03/08 12:48:36, E-M1, LUMIX G VARIO 14-140/F4.0-5.8, 25mm, f/4.7, 1/800秒, +0.7段, ISO 200】
今日は、朝からルミネはたの眼科で緑内障の予防検診。視野検査がいつもよりやけに時間が掛かって、とうとう症状が出始めたかと思って結果を聞くまでショボンとした状態だったが、今までのfast検査からstandard検査に切り替えたからだったようだ。眼圧は、(右、左)=(23、22)で相変わらず高めだったが、視野に欠損はないとの診断でほっとした。次回は、5月。一生、これを続ける必要があるわけです。
その後、北鎌倉まで電車で行って北鎌倉から鎌倉まで撮りながら散歩。コースは、北鎌倉駅→円覚寺→東慶寺→源氏山→化粧坂→海蔵寺→鶴岡八幡宮→鎌倉駅で、歩いた総歩数約12,000歩。アップダウンもあって健康にはいい日になった。成果は、ここに
にアップしたのでご覧あれ。
そして、今日は自分で運転してゴルフスクールへ。その後、妻に付き合ってもらって近くの焼肉屋（やきにく本舗善行店）で夕食。
てな感じで3月もはや2回目の土曜は、この投稿で3,000号となる記念すべき日に相応しい充実した一日となった。継続は力なり。今後もお付き合いくださいませ。
昨日の3月7日（金）のつぶやきは、こちら ⇒ 
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