ラン通 2021年08月28日 | 筋トレ、運動🚴♂️日記 どうも~ 鉄ボーです。 本日もラン通勤です。 アップし忘れましたが、昨日の筋トレで筋肉痛ってわけではありませんがだいぶ体に効いてます(笑) それはそうと、明日は29(肉)の日ですね~!肉食いましょう~!