スピンバイク 2021年08月15日 | 筋トレ、運動🚴♂️日記 どうも~ 鉄ボーです。 今日はスピンバイクで1時間ちょっと運動したかったのですが、お尻が痛くて1時間いかずに終了。 今ロードバイクを乗っても一緒でしょうね(泣)