間食◆クロワッサン＆バニラチャイティー

朝飯のわりに動きまくってるので、10時にはお腹減ってました。
そしてまたダンキンへ。
どこでもあるから便利やねん。間食やし。



この店にはある特別があります。


・クロワッサン
・バニラチャイティー

この店のチャイティーは他の店舗と違って、粉で作らず、手間をかけて作ってます。
なので、めっちゃ美味しいです！！！
上にクリーミーな泡がのっかってます。
近場のダンキンではここだけです。
作るのに時間も手間もかかるので後ろにラインが出来やすいのが難点です（苦笑）



クロワッサン。
数年ぶりに……10年くらいか？？に食べました。


そして、突然、思いつきました。

この最強にうまいチャイティーにクロワッサンをつけたらさぞかし美味いやろう…と。
案の定、めちゃくちゃ合ってました！！
バニラチャイティーにバター香るクロワッサンは仲が良いらしいです！

朝飯◆ヨーグルトフレーク＆ライ麦パンとクリームチーズ

水曜日【最高6度　最低-1度　Sunrise:6:37am Sunset:5:44pm】

今日も天気が良いです！
忙しくなる予感がする、そんな雰囲気です（？）。
昨日以上に動き回りたいと思います！！
逆ハイになりそうな日です！！！（笑）



・ヨーグルトフレーク
・ロシアンライ麦パン＆クリームチーズ
・English Breakfast Milk Tea



最後のライ麦パン。


めずらしくクリームチーズと一緒に。
これでパンがなくなったので買いに行かなな。

夕飯◆にんにくの芽と牛肉の炒め＆しじみ汁

今日も一日が終わりました！！！めっちゃ忙しかった！！
ええことやーーーーー！！！！！！
でもおかげで何かを作る気ないねん！！（笑）
そして悪い癖でまたご飯抜きや。ご飯食わなあかんな。



・にんにくの芽と牛肉の炒め
・しじみ汁
・煮干のやつ



量を考えずに作ったら５人分くらい作りました。
写真以外にまだまだフライパンにあるやつ、どないしょ。
当分こればっかし食べてるかもしれません（苦笑）

昼飯◆ダンキンでブルーベリーベーグル

予想通り忙しく過ごしました。
でも晴れてるので忙しさがかえって気持ちいいです。
９時頃にお腹が減って減ってどうしようもないんで、何やかんやとつまんだりしました。



昼過ぎにダンキンに行きました。
用が迫ってたので、即行食べ終わりました。


ブルーベリーベーグル２つ、コーヒー。


ベーグル食べるん久々や。何年ぶりや？


モチモチしてるのでよく噛んでお腹いっぱいになりました。
でも数時間後にまたお腹減ってんねんけど（笑）

朝飯◆キウイヨーグルト＆ミルクティー

火曜日【最高3度　最低-6度　Sunrise:6:38am Sunset:5:43pm】

４時半の早起きです。
今日も忙しくなりそうです。
暇なんよりも忙しいほうが楽しいです！



・キウイヨーグルト（fat free）
・Blackcurrant Black Milk Tea（黒糖、Fat free milk 入り）

夕飯◆オニオンスープ＆サラダ＆パスタ

“大西洋でアトランティス大陸発見か？！”
というウェブ上での騒ぎは呆っけなく否定されて、残念です。


昼が忙しくて昼飯と夜飯が一緒になりました。
昨日もパスタでしたが、今日もパスタです。しかもどっちもショートパスタや。
イタリア人になれるんちゃう？！（笑）



オリーブオイル、ガーリックたっぷり。
メインにたどり着く前に小っこいコロコロしたのはたいがい食べ終わってしまいます。


Onion soup
オニオンスープの上にフランスパン、そしてメルトチーズ。
一緒に行った友人にとってあまりにガーリックがききすぎてたようで、半分以上頂きました。


Tre colors salad
その名の通り、３色のサラダ。


Special pasta
今日のスペシャルパスタ。
なす、ズッキーニ、ガーリック、モッツァレラ、トマトソースペンネ。


とろけたモッツァレラが……！！
そういや今朝もモッツァレラのピザトースト食べたな。


最後はパンをトマトソースに付けて食べます。
美味しい…。贅沢や。


この店にはよく来るんですが、今日はいつにも増してガーリックがたっぷり入ってました。
ガーリック好きにはたまりません！
前世があるとしたら、ヴァンパイアやったということは絶対にありえへんと思います（笑）

朝飯◆はちみつバナナ＆ピザトースト

月曜日【最高1度　最低-7度　Sunrise:6:39am Sunset:5:42pm】

昨日は体が絶不調やったらしくて、
夜飯を作る気もなく、干し芋をつまんだりして寝てしまいました。
今朝はもう絶好調！！元気や！やる気ある！また今週、一週間楽しむ！



・はちみつバナナ
・ピザトースト
・Cinnamon Apple Breakfast Black Tea（fat free milk 入り）

先にフルーツ類を食べてからメイン（？）を食べるのが気に入ったので、昨日に引き続き、今日も先にバナナ。で、トーストです。
中高生時代にバナナが少しでも黒くなったら食べれへん（食べたくない）って子がよくいましたが、この熟した部分が一番好きです。



やる気があるので（笑）、ピザトーストです。
すげい。朝からちゃんと食べてるやん（笑）


ツナマヨ玉ねぎ、トマト、モッツァレラ。
初めてこのモッツァレラをトーストに乗せてみた。軽くてええ感じ。
焦げたマヨネーズが美味しい！

昼飯◆ほうれん草と舞茸のリガトーニ

３時のおそめの昼飯です。
大盛りパスタです。
やる気がないのでサイドの野菜がありません（苦笑）



・ほうれん草と舞茸のリガトーニ



パルメザンをかけて食べました！！
ソースの塩っけが少し多くなってしまったんで、水をいつも以上に何杯も摂りました。

朝飯◆カットフルーツ＆Multi-Grain シリアル

日曜日【最高5度　最低-4度　Sunrise:6:41am Sunset:5:40pm】

夜が遅くても（そのわりには）早く目覚めてしまいます。
おっちゃんくさいとよく言われます。じじくさいとも言われます（苦笑）



前菜ちゃうけど、先にフルーツとココアミルクでまったりPCいじりつつ、つまみました。
ゆったりまったり出来る朝はええな。


そして、数十分後…シリアルを食べました。

Multi-Grain シリアルをFat Free Milkで。
アーモンドスライスも入ってました。
プラスチックに入ったfat freeは味がどうしても受け入れられへんから、ちょったけ良いやつです。ホルモン操作とかされてない牛のミルクです。

夕飯◆ほっけの開き＆ほうれん草ひじき＆サラダ

体を動かした後のご飯は美味しいです！！
ビールが美味しいです！
でも実はビールより発泡酒の方が好きです！安上がりなヤツです（笑）
でもやっぱし焼酎が一番です！！



・ホッケの開き
・ほうれん草入りひじき
・キャベツサラダ



ざく切りキャベツ、ブロッコリー、魚肉ソーセージ、煮干のやつ、（朝食った）ツナマヨ玉ねぎ。


ひじき、ひじきとは別の海草、ほうれん草とか。
ひじきは鉄分・食物繊維も豊富やし、他の調理方法でも食べたいもんやなあ。


ほっけ。オーブンで焼きました。


今日は氷を作り忘れず、やっと焼酎をロックで呑める！！
と思った矢先、手が滑って、製氷皿ごとゴミ箱へ……。あほや…自分…。
というわけで、また水割りです…。

Honey Hamとトッポ・フォー・メンで二次会です。
箱の側面に“やっぱこれだぜ！”って書かれてるが、頷いてしまいました。