夕飯◆チャーハン＆野菜サラダ＆もずく

一日経つのが早いです。気がついたらもう夜になってました。
やっと見つけた焼酎を呑もうと注ごうとしたら……氷が！ないやん！！
ずっと呑んでへんかったしな…。
というわけで今晩はお預けとなってしまいました。



・ネギ豚塩チャーハン
・野菜たっぷりサラダ
・もずく
・キムチとか



レタス、ブロッコリー、かぼちゃ、トマト、たまご入りサラダ。ごまドレで。


久々の中華。肉の中でも一番好きな豚を入れてシンプルに味付け。
５束で＄２やったんで大量に購入したネギを、これまた大量に使いました。
ごまも入れて風味が広がりました。

昼飯◆冷やしそば＆ブロッコリー

朝からやることやって充実してます。
でも、脳が掃除はしたくないと言っているので、それは放ったらかしです。



久々にそばもいいもんです。鴨せいろが食べたくなりました。

朝飯◆トースト＆イタリアンキウイヨーグルト

月曜日（祝日：President's Day）【最高4度　最低-5度　Sunrise:7:49am Sunset:5:33pm】


体感２度くらいやと半袖で過ごせる自分が怖い。今日もあったかいです。
ANAもJALも燃油サーチャージを値下げるという記事を読んで軽くショックです。
なぜなら…すでに現行の高い燃油代を払ってるから……。
４万円近くの差が出るし、キャンセルしてチケット取り直したい気分や。



・キウイヨーグルト（Fat Free ヨーグルト）
・トースト
・Irish Breakfast Milk Tea（Fat Free Milk）


今日のキウイはイタリアンキウイで、イタリアは世界一の生産国だそうです。
いつものとの味の違いは…分かりません（笑）



日本にいた頃はバター、マーガリン以外はあんまし見かけなかったんですが、今は多いんでしょうか？スプレッド。
オイル代が上がっても前者のような値上がりはせえへんと思うんやけどな。