夕飯◆ニラちく辛子醤油＆水餃子＆キャベツ野菜サラダ

オクラホマでは巨大トルネードが発生して大変らしいです。
どうやらこっちにも少し影響が出てるらしく、風が強いです。


・テンジャン汁
・蒸し焼きサラダ
・ニラちくわの辛子醤油和え
・水餃子
・Russian Rye Bread
・キムチ

なんとなく白飯な気分ではなく、炭水化物は必要なんでパンを食べました。他のおかずとはあってないけど………ま、ええか（笑）


今日はスープではなく、酢醤油で。昨日とは違った感じがナイス。


色彩があんましよくないですが（苦笑）、味はいいです！
ニラとちくわを辛子醤油で和えました。和えた？タラ～っとかけた？
これにマヨ入れても美味いかも。


これでもかという程、具を入れまくってます。豚がさらに美味くなってました。


キャベツとエリンギと冷凍ベジタブルの蒸し焼き。


食後にパソコンいじりつつサプリメントを摂ってたら、数分後また同じものを摂ろうとしました。（汗）　ボケてます。でも実際ほんまに数分前に摂ってたんやろか…。
ほんまは摂ってへんかったりして…。
あっかーーん。DHAが足りひん！魚や！サカナ！
今度、日系スーパーに行ったら絶対買う！！

朝飯◆ライ麦パンwithフルーツクリームチーズ＆バナナヨーグルト

水曜日【最高14度　最低8度　Sunrise:6:56am Sunset:5:27pm】

春が来たーーー！！っと叫びたくなるくらい天気が良すぎます！！
さーて、今日も一日楽しく過ごしたいと思います！！！



・バナナ入りNon Fat ヨーグルト
・Russian Rye Bread クリームチーズ添え
・Lady Grey Tea（Fat Free Milk入り）


冷蔵庫に長いこと滞在していらっしゃったクリームチーズさんとバナナの残りがお見合いをして意気投合したらしいので、ご一緒になった模様です。


あかん、あかんやろ、これ！！めっちゃ美味すぎや！！
バナナの甘みとクリームチーズとライ麦パンの素朴な感じが最高です！！！
ハマリそうです。