６月23日の晩ごはん

・ほっけの開き
・とろろ芋のわさびバター醤油焼き
・厚揚げとシメジ・ほうれん草の味噌汁
・きつね丼

　

・ほっけの開き（ほっけ）
・とろろ芋のわさびバター醤油焼き（とろろ芋・しそ・わさび・醤油・酢・片栗粉・バター・サラダ油）
・薄揚げとシメジ・ほうれん草の味噌汁（薄あげ・シメジ・ほうれん草・だし汁・味噌）
・きつね丼（薄あげ・じゃこ天・ちくわ・豆腐・ねぎ）

６月２３日の朝ごはん

・めざし
・茄子とピーマンのもろ味味噌
・四角いねばねばサラダ
・きゅうりのとろろ和え
・蜆の味噌汁
・黒米ご飯

 　 

・めざし（めざし）
・茄子とピーマンのもろ味味噌（ナス・ピーマン・もろ味味噌・みりん・すりゴマ）
・四角いねばねばサラダ（きゅうり・トマト・とろろ芋・サラダ酢・ポン酢）
・きゅうりのとろろ和え（きゅう・とろろ芋・かつお節）
・蜆の味噌汁（しじみ・ねぎ・みそ）
・黒米ご飯