・南瓜のコロッケ風トマト入り(南瓜・プチトマト・チーズ・マヨネーズ・片栗粉)
・シメジとピーマンの金平(シメジ・ピーマン)
・すき煮(豚肉・牛蒡・エノキ茸)
・かぼちゃごはん(南瓜・黒ゴマ)
ハロウィンという事で、南瓜を使ったお弁当にしてみました
コロッケ焦げた
・南瓜のコロッケ風トマト入り(南瓜・プチトマト・チーズ・マヨネーズ・片栗粉)
・シメジとピーマンの金平(シメジ・ピーマン)
・すき煮(豚肉・牛蒡・エノキ茸)
・かぼちゃごはん(南瓜・黒ゴマ)
ハロウィンという事で、南瓜を使ったお弁当にしてみました
コロッケ焦げた
・海老のケチャップ煮(海老・生姜)
・南瓜の胡麻煮(南瓜・すりゴマ)
・コールスローサラダ(キャベツ・人参・スイートコーン・からし・マヨネーズ)
・枝豆と生姜のご飯(ごはん・枝豆・生姜)
サラダは朝ごはんに流用
・ほっとサンド
・コーンスープ(インスタント)
スライスチーズとサラダを袋状にしたパンに入れて、
アルミホイルで包んでトースターで焼くだけ。
・ハンバーグのケチャップ煮(鶏ミンチ・キャベツ・玉葱・トマトソース)
・ちくわとインゲンのキンピラ(竹輪・インゲン)
・おにぎり(若菜ふりかけ・梅干・ごはん・のり)
・リンゴ
ハンバーグ焦がした
・人参とひじきのかきあげ(人参・シメジ・ひじき)
・南瓜のゴマ煮(南瓜・すりゴマ)
・赤ピーマンの煮物
・ジャコとシーチキンのチャーハン(シーチキン・ジャコ・ひじき・赤ピーマン・人参・玉葱・スイートコーン・卵)
お弁当だけだと何なので、朝食
・フレンチトースト(卵。赤ピーマン・玉葱・スイートコーン・シーチキン)
フレンチトーストの中身は、お弁当のチャーハンに流用。