友人たち 検査検査で忙しそうだ・・
週に３回くらいは病院に・・歯医者さん 血圧の薬 いろいろ・・
運動脳 って 本読み返してるけど・・どんな薬より 運動することが勝ってるとか・・
でも 体が思うように動かなくなったら どうしたら良いんだろう？・・
五木寛之さんも 新聞のコラムに書いてたけど・・
少しは無理して動かさないと ますます 動かなくなる・・
しかし 医者が言うには 無理は絶対いけませんと・・
どっちなんだ？・・って
動かせるうちは 動かして・・美味しいもの食べれるうちは 食べて・・成り行きに任せるしかないか？・・
おはようございます
高齢になると病院へ行くと医師は聴診器も
当てず御変わりありませんか？
パソコンに向かって薬の処方箋を書き次の予約を
して終わりです(10分も話はしません)
私は毎日散歩をしていますが無理をしないように
無理をしない？動かないと駄目だと言いながら
検査をしても良い結果は出ません
美味しく食べられたら健康です
いつもありがとう( ・・)( -.-)( _ _)
無理は やはり いけませんか？・・
そのうち 無理できない体になっていくんでしょうね・・加齢とともに‥残念
ダイエットなんてしてる暇はありません・・あはは・・
しかし体にストレスをかけての
運動は逆に病気になっているんですよ＾＾；
その加減が判らないのが問題であって！！
過信しないことがいいですね。
ある程度はやらないと すぐ怠け癖が・・
難しいところですね・・
そのうち 永久に動けなくなることが・・それまで 頑張ります・・