TEAM47

~日本を走ろう~
47都道府県マラソン走破プロジェクト

TEAM47  2016年11月20日第27回仏の里くにさき・とみくじマラソン2日目 レース編

2016-11-22 22:23:24 | TEAM47
さていよいよ2日目

昨晩はラグビーのウエールズと日本のテストマッチを見るつもりでしたが途中でダウンし寝てしまった(^_^;)

朝は4時半ごろ目が覚めて起床(^◇^)
ゆっくりと用意して集合時間の5時55分にロビーに行くとO城さんが寝坊(@_@;)

待っていると時間がもったいないのでT中さんとU野さんの待つ別府駅へまず行ってその後O城さんをピックアップするという作戦に変更。


無事6時10分過ぎに別府を出ていざ国東市へ(^◇^)

バイパスなどを使って1時間ちょとで到着(^◇^)駐車場も会場のすぐ近くに止めることができてめちゃラッキー(^_-)-☆

O城さんとU野さんは9時スタートのフルマラソンなので準備に入りますが私とT中さんは11時スタートのハーフマラソンなので余裕しゃくしゃく(^_-)-☆

時間があるので開会式に出てみると選手宣誓はアンアン総研の読者モデルが出るという事で一気にテンションアップ(^_-)-☆
準備運動のエアロビが終わるとU野さんと彼女たちと一緒に写真を撮ってもらおうと交渉に成功(^_-)-☆

さすがに抜け目ない行動です(^◇^)でもU野さんしっかり撮ってよ(^_^;)

さて、U野さんとO城さんは9時にスタートしてT中さんと私はまったり(^_-)-☆

10時までのんびりしてごそごそと準備を始め、10時半過ぎからまじめにアップしてスタートラインにつきます(^◇^)

ここの所フルマラソンばかりだったのでハーフマラソンも久しぶり。
ペースもどのくらいかわからなかったのでフルよりちょっと速めのペースでどこまで持つか?試してみることに(^_-)-☆

人数も1000人くらいだったのでスタートラインから3列目くらいからスタート(^◇^)

当然周りは速いランナーばかりなので自分では速めのペースだけどどんどん抜かれます(^_^;)
最初の1㎞が5分21秒。最近の練習では6分30秒から7分くらいののんびりペースと比べればかなりの速いペース。
コースは前半海沿いを10㎞の折り返し、後半山のだらだら坂を10㎞の折り返しといった感じ。
最初の数キロは5分30秒から6分くらいのペース。今回は息をしっかり吐くことと腹のちょっと下に重心を置くことに意識して走りました。

徐々にペースに慣れてきて10㎞が58分くらいでまあまあのいいペース。

そこからだらだら坂に入って登っていきますがずーーーーっと先まで登っていって折り返しがどこにあるのかわからない位(@_@;)

気休めは人口より多いと言われる案山子。いろいろテーマに沿った案山子が気を紛らわせてくれます(^◇^)
帰りによく出来た案山子と思ったら案山子に手を置いているおじさんでした(^_^;)


折り返して1.5㎞位走ると田中さんとすれ違い。行きは登りで向かい風だったので帰りの下りで追い風を期待して走ってみたもののそれほど下ってなくて追い風も大したことがない(^_^;)

何とか6分前後くらいのペースで頑張って走ったものの最後の1㎞はエネルギー切れ(@_@;)
結局2時間7分51秒でゴール(^^)/

終わってみれば1㎞6分平均のペース。フルはこれの倍の距離ですがこのスピードで倍は絶対無理(>_<)


ゴールしてちょっとでフルマラソンのO城さんがゴール(^^)/

その20分後くらいにT中さんがゴール(^^)/


U野さんは・・・・・・なかなか来なかったので一旦着替えに戻って戻ってくると何とかゴール(^^)/

皆さんお疲れ様でしたが、これで全員大分県制覇です(^^♪

今回は久々のハーフマラソンでしたが2月の熊本城マラソンに向けてのいい練習になりましたがまだまだ練習不足。もうちょっとトレーニングの量と質を考えないと・・・・

とは言え、これで37県目走破(^^)/あと10道府県です(^_-)-☆

TEAM47 2016年11月20日 第27回仏の里くにさき・とみくじマラソン 1日目観光編

2016-11-22 22:07:27 | TEAM47
私が神戸に引っ越してから初めてのTEAM47全員集合のレースです(^◇^)

今回は初めての飛行機✈を使っての遠征(^_-)-☆
朝3時半起床(^_^;)
あさイチの4時52分のJRで朝霧駅を出発。
結構混んでいて、三ノ宮で阪急に乗り換えて、さらに十三で宝塚線に乗り換え。さらにさらに蛍池で大阪モノレールに乗り換えて6時25分に伊丹空港に到着(^◇^)

伊丹空港内に入るとすごい人(@_@;)
機内にカバン👜を持ち込めるようにリュックとスポーツバック2つにしたのですが、1つを預けてくれというので手荷物預かりに並ぶとすごい人。出発まであと30分(^_^;)

何とか預けてほっとして保安検査場に行くとこれまたすごい人。でも並んでいると、大分に行く人は前の方に行かせてもらってここも何とかクリア(^_^;)
飛行機のゲートに着いたのが出発時間の5分前(^_^;)

といった具合。何とか間に合ってよかった(^_-)-☆

飛行機は45分で大分空港に到着(^◇^)
天気は曇りだけど気温は20度近くで高め。

9時過ぎに名古屋からの飛行機が到着。ほどなくT中さんとU野さんが到着。


ここでツアーのお迎え風に作っておいたサインボードを見せてオープニングギャグ成功(^_^;)

レンタカーはマツダのアクセラ。

なかなかコンパクトのわりにトランクも広くて使い勝手が良い。
さてまずどこに行くかという話になり阿蘇山を見に行こうということになり別府経由で湯布院を抜けやまなみハイウェイへ(^^)/
ここは中学校の時の修学旅行で通ったり、大学の時にオートバイで通ったコース。景色が良くて走りやすい道・・・・・・のつもりが霧がかかって何も見えず(^_^;)

昼ご飯は阿蘇に着いてガイドブックの一番上に書いてある店を何も確認せずに行って入ると、ランチは無い高級赤牛の焼き肉屋。メニューを見て一番安いセットが3500円。。。。ランチで・・・・
3人とも一瞬凍りついたが仕方ないとそのセットを頼んで食べてみるとうまい!!!!当然ですが(^_^;)
まあ、予算はオーバーですが間違いではなかったランチでした(^_-)-☆

そのまま別府へ帰る道も、T中さんの強い要望でやまなみハイウェイ(^_-)-☆
帰りは途中から晴れてきて紅葉がきれい(^◇^)で、後ろの席のT中さんは爆睡中(@_@;)

せっかくT中さんのリクエストに応えて遠回りしたのに・・・・

ただところどころ道路の補修工事をしていてまだ震災の傷跡は残ってます。


前夜祭は事前に予約しておいた『ろばた仁』
O城さんは7時過ぎに着くのでとりあえず3人で前夜祭スタート(^◇^)
目当ての関サバは6時過ぎなのに完売(>_<)
関アジはまだあったので刺身盛り合わせと合わせて食べたけど、身がしっかりしていてめちゃ美味い!!!
他の刺身や牡蠣やハマグリもめちゃ美味いし、大分名物団子汁もうまい!!!
大正解(^◇^)
1時間ほどしてO城さんも合流。

明日、フルマラソンを走るとは思えぬペースで焼酎、ビール、ハイボール・・・・・相変わらず明日何をするかをみんな忘れています(^_^;)


締めはラーメン(^_^;)

カーボローディングです(^^♪・・・・一応

別府の町は人口は磐田市と変わらない割には大きく多彩(^◇^)
山が迫っているので土地が少ないから集約されているのかもしれません。

さて明日はいよいよ、くにさきとみくじマラソンです(^◇^)