10/20… 美容院10/21… 急遽、お出かけ服を買いにデパートへ。10/22… 1ヶ月半ぶりに… 一心堂10/23… 自由が丘の駐車場をリサーチ ⇒ 羽田で次女を pick up ⇒ 自宅 ⇒ 入間GS10/24… A君 5歳の… 七五三 @ 自由が丘 熊野神社10/ . . . 本文を読む
このブログを知っている方は… 私の名前を知っている方だけだから… ウチの姓名とかだしても… ま、いいな。＠そこを出さないと話がわからないので… 勝手に、いいことにしようっと。昨日、北秋田市役所からの速達が届いた。10/18（月）に投函した… 戸島三藏 と 戸島由藏 の… 北秋田市にある除籍謄本の請求書&helli . . . 本文を読む
次から次へと色々あって… ブログは後回しの毎日。 ただ、あの日… 何ｋｍ走ったのだろう？ が気になって… 朝イチで確認してみたら… 785.1㎞♪前日の… 旭川～苫小牧の 208km を含めると… がはは！993km だ～♪ あの日（10月 2日）の出来事は… 改めて書くとして… . . . 本文を読む
前のページにアップした… エアロビ再生リストの最新版…その各動画の時間と強/難度の手書きリスト 3枚… スキャンして pdf.file にして… ブログへの添付を昨夜遅くまで試みるも… 分からず。仕方ないので… スクショして、ブログの幅いっぱいの写真にして載せることにする。＠ファイルXI ～ XV は完成形だと思う . . . 本文を読む
8月中はなんとか続いていたストレッチやエアロビ ＆ たまの walking。それが… 9月の初めからは用事や作業で大忙しで… 運動らしきは 9回だけ。旭川行きの準備… 旭川（9/5～10/02）では三回忌法要や庭木の剪定や…。
所沢へ戻る途中… 苫小牧からのフェリーで 10/02（土）7:35 秋田で下船。旦那の曽祖父の出身 . . . 本文を読む
