今は… 歩くにはちょうどいい季節♪今日も… 小手指駅前まで… がてらウォーク。新都市 ～ みずほATM ～ 北野郵便局 ～ マミーマート（トイレ拝借）～ 埼玉りそな（小手指）～ 武銀（下山口）～ ベルク（トイレ＆買物）～ 自宅 よく歩きましたね～♪ 1H40 8.14km 661kcal 10840歩 . . . 本文を読む
4 月 8日の… 用事をしがてらのウォーキングに気をよくし…今日も… 下のベルクで買物をしがてら… ウォーキング。ザックにエコバックも入れて… 家を出たのは 12:20。買物中、SUUNTO を止めなかったので… ログがぐちゃぐちゃ。買ったものを背負って… 帰り道は山行気分で遠回りで。椿と白藤が印象 . . . 本文を読む
じわり、じわり… 増えてきつつある体重。 何とかしないと！昨年 8kg ほど減量できた努力が水の泡… ぎょえ！ 50% のリバウンド！？ 原因の 2つは… 分かっている。1つは…『ちょっと甘い物』 と、食後や食事の合間に… ブルボンアルフォートやキットカットミニを… 結局、何個も食べてしまっていること。２つ目は& . . . 本文を読む
