Tassili memo

日々のメモ  気持ちのおもむくままに 

あわせて  過去の写真や文章のまとめ

入間アウトレット~西埼玉 がてらサイ 1H31 14.23km 9.4km/h

2020-01-31 21:29:38 | 自転車
 入間アウトレットのニューバランスをのぞいてくるだけの用事と… 西埼玉病院の予約 (検査結果を聞きにいくだけ)… ちょうどいいので、MTBで行くことにした。 お天気はいいものの… 北風ピープーで!!  @強い風の中を走るときは… 坂道みたいに… ギアを軽くすると楽… ってことがわかった♪ ニューバランスで . . . 本文を読む

二人で… 歯医者~ 買物~ ランチ by MTB 

2020-01-30 22:02:25 | 自転車
     歯医者… 旦那も私も同じ病院… ただ、担当医は違う。 今日の予約… 二人とも同じ 12:30。 (たまたま? 受付の人が同じにしてくれた?) お天気もいいので… 二人で一緒に自転車で行くことにした。 往路は私がいつも使うルートで… 帰路は旦那のルートで。(へえ~ な、道を覚えれた♪)  . . . 本文を読む

奥武蔵が見えた! ノル… 2H30 10.2km 4.1km/h 上219m

2020-01-29 20:30:34 | ウォーキング
 今日は春みたいな陽気! ベランダから差し込む日差しに… ノルであそこを歩く? MTBであっちを走る? などと考えているうちに時間が過ぎてしまい… すぐ準備できてスタートできるノルにした。 それでも、このお天気… 新鮮な気分でスカッとしたところを歩きたい! ってわけで… 久しぶりに狭山湖の堤防方面へ。 藤森稲荷の坂を上って&hell . . . 本文を読む

本格風焼豚で… 中華おこわを作りたい!

2020-01-29 09:27:24 | 料理 ・ お菓子 ・ レストラン・お取り寄せ
本格風焼豚で… 中華おこわを作りたい! (土)にAくん、Kくんに会いに行くにあたり… 何か買っていこうかと思っていたけれど… シンガポール干しエビで… 中華おこわを作って行こう… ってことになった。 先日、自宅用にスーパーの焼豚で作ったけれど… どうせなら、自家製焼豚で…。 ついては、煮豚でな . . . 本文を読む

メルカリ講習会に行ってきた ♪

2020-01-28 21:16:51 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
 時間の無駄だと思いつつも… ついつい見てしまうネットニュース。 でも、あながち全部が無駄ではないようで…    先日、『ドコモのスマホ教室で… メルカリの講習をする 』 って記事を見つけた。 終活の一環で… 捨てるには惜しいものをメルカリできるといいなあ… と思っていたので… 早速、自宅近くで&helli . . . 本文を読む

デコポン? 坂道基調ノル… 2H06 10.14km 4.8km/h 上156m

2020-01-26 17:09:34 | ウォーキング
昨日のノル… 1H10 5.7km 4.8km/h 上50m 下71m…。 この、1時間たっぷり歩いたのに… 上昇が、たった 50m… というのが、何か損した気分。(笑) ってことで… 今日は南北に(なるべく急な)坂の上り下りメインのルート取りで歩くことにした。 今日は気合と共に身体も軽くて… テンポいい曲に . . . 本文を読む

窮したけど… 通じてきた? SUUNTO APP への道

2020-01-26 11:51:36 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
                  SUUNTO の Movescount App が使えなくなり… SUUNTO App に移行するということで… Movescount は… すでに、新たなダウンロードはできなくなっている。 私が困るのは… SUUNTO App がスマホ対応のみで… PCではデータを見れな . . . 本文を読む

踵・ゴム… スリ減ったので新調して NW 1H10 5.7km 4.8km/h

2020-01-25 17:51:06 | ウォーキング
  毎日が過ぎるのが早くて早くて… 気がつけば一昨日、昨日… 2日間運動をしていない! 来週にかけて、お天気は下り坂傾向らしいし… 今日は歩いて来なくっちゃ! そうそう、ノルのゴムがすり減って、ペッタンコ… その為か、音が大きい。 ってことで… ゴムを交換。 @ ゴムのペッタンコのところには&hellip . . . 本文を読む

テストです

2020-01-24 12:18:30 | 日記
テスト 2698 x 1350、 2496 x 1214、 2611 x 1132       . . . 本文を読む

自分の ワイヤレスイヤホン… のお勉強

2020-01-23 21:07:31 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
(1/24朝… 追記) 今、思ったんだけど… 下記の(3)の件…  単に充電する時は… ケースの電源? は off にして充電。 満タンに充電されているケースから電池切れのイヤホンを充電する時に… ケースを on にするのかもね?      2018年11月末にスマホを機種変更した。 . . . 本文を読む

…がてらノル 1H23 6.19km 4.4km/h

2020-01-22 12:18:31 | ウォーキング
一昨日は雨(雪も?)で寒くて… 昨日は9月家計簿のPC入力作業を進めたくて… 終日家の中。  で、今日はもうサボれない… ってことで…   Yシャツ1枚をクリーニングに出す @下のクリーニング店  1月分の国民健康保険の支払い @下の武蔵野銀行 2つの用事がてらノルに行くことにした。 話は違うけど… 国民健康保険、なんでこんなに高いんだ~~!   毎月、この額… 食費を抑えて払え! ってか? ま . . . 本文を読む

入間 mont bell へ… MTB 2H54 31.17km 10.6km/h  

2020-01-19 17:30:45 | 自転車
 白内障が進んできているのか? 最近、太陽の眩しさが気になっている。特に、朝夕の運転時に… フロントガラスの下とサンバイザーの間から陽が差し込むと…サングラスをしていても眩しくて… 左手で陽を遮りながらの運転。それが長時間だと、手が疲れるし、片手運転が続くのも危ないし。先日、<車サンバイザーExtender TFY 車日覆い板延長機器 車窓日光防止日覆い網 . . . 本文を読む

WinShot + ViX ⇒ PhotoScape!♪?

2020-01-18 23:36:09 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
 只今、私が抱えている2つの問題。 (1)新しいPCでWinShot(画面キャプチャーソフト)とViX(画像編集ソフト)が使えない件 (a) 以前から画面キャプチャーソフトとして使っていたWinShotをインストールしたけれど… 上手く作動しない。 (b) トリミングとリサイズ用に以前使っていた画像編集ソフト ViX が不安定だということで… 新規のダウンロードできない。 どちらもブログを書く . . . 本文を読む

[Microsoft IME(Win10)] 文字入力を切り替えするときに「あ」や「A」が画面中央に表示される

2020-01-18 22:56:13 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
<[Microsoft IME(Win10)] 文字入力を切り替えするときに「あ」や「A」が画面中央に表示される>       ふぅ、これで… すっきりした♪  ネットさまさま… ありがたい! . . . 本文を読む

SUUNTO Movescount ⇒ SUUNTO APP… PCとの連携は? 模索中~

2020-01-18 17:43:15 | ブログ/PC/GPS/iPhone/HP テクニック
 <SUUNTO APP> モバイル アプリ  <デジタルサービス移行に関するよくある質問> (2019年8月21日) ■「パソコンのMovescountページは無くなるの?」 答え:2020年の夏を目処に徐々に縮小し終了致します。 ■「スマートフォン上のMovescount Appは削除しなくてはダメ?」 答え:Suunto Appをお使いになる際は、Movescount Ap . . . 本文を読む