（追記） 昨日までの３日間をかけて悩んだサングラスが… 今朝（3/01）届いたので… 早速。クリップ式に比べると… 眼鏡の脇からの紫外線がブロックされているようで… 安心♪それに調光なので… 曇っている今日みたいな日でも… 視界が暗くならず歩きやすい。他人から見たら… 曇天にサングラス… . . . 本文を読む
上の写真… たまこんにゃくの煮物… 普通の鰯で作ったアンチョビ… ホタルイカのオイル漬。
下の写真… コチのお刺身… 佐渡ナガモ（アカモク・ギバサ）。
まほろば倶楽部に宿泊してのお楽しみは… なんと言っても… お食事。
特に、夕食は… 同宿の方々と、師匠も一緒に… 楽しいおしゃべりしながら…
いい間合いを見ながら運ばれてくる… 心の込もったひと皿、ひと皿に…
驚きの . . . 本文を読む
（２）のレノマは… 可視光線透過率 ７７～１６％ さっきの（１）は… 可視光線透過率 ３７～１２％ 室内とか夜でのレンズの色はレノマの方が薄いわけで…。（１）は偏光調光だけど… （２）は調光だけだし。でも、下の眼鏡は偏光付。 またまた迷って… さっきのポチッは一旦、キャンセルした。でもヨーロッパブランドだと&helli . . . 本文を読む
＜ＳＷＡＮＳ ＳＴＯＲＥ 東京店＞〒 101-0052 東京都千代田区神田小川町２－４－６ OUTDOOR PLAZAビル１F０３－５５７７－６４２３ １１：００～１９：３０ 年中無休（年末年始・夏休以外） ＜ＳＷＡＮＳ / オーバーグラス＞自分としては… （７）or（８）かな？ 調光のオーバーグラス… ないかなあ？（８）OG6-0051 SCLA オーバーグラ . . . 本文を読む
最近、目が疲れて仕方がない。 特に夜は… ＰＣや本などの活字もテレビも… すぐ眠くなる。また、２年前の１２月に… 見え方がピカソの絵みたいになって… びっくりして、眼科へ。 ドライアイだそうで… 左眼球にキズもあるとかで… 以来、眼科通いが続いている。年齢的なこともあり… 定期的に眼底検査。 左眼球 . . . 本文を読む
最後の丸山での１本のとき… 硬いは、人がけっこういるは… の急な斜面で…
後ろから来る人をそれほど気にしなくていいように ＆ 暴走になって慌てないないように…
なるべく幅をとらずに『くるりん』… をしながら（心がけながら… が正直なところだけど）降りてきた。
確かに、こういう時… 『くるりん』、これは便利だ… 安心だ…
確かに… 山でも振り幅を狭くしての『くるりん』で早く高度を下げ . . . 本文を読む
いよいよ３日目… 最終日。
今日は… 昨日とは、うって変わっての… 雪まじりの… どんより空 ＠天気予報通り。
まずは… チェックアウト後にゲレンデから戻りやすいように車を移動。
自分の予定としては…
昨日、ハクノリでウハウハ（笑）だったことが… もしや幻だったら？ ハクノリで数本滑って確認する。
近くでＢＣミニツア。
栂の森からの… 栂池のなるべく広い範囲を滑りまわる。
. . . 本文を読む
今日は… 濃～い ＆ 小谷に住んでいるような… 一日だった。
(1) それは、朝の質問から始まった。
昨日、さのさかでテレ板を履いた時に… 左のブーツの踵を固定 (？ セット？) するプラスチックが動くのが気になった。
ブーツの右足の踵は動かない。
『いつもこんなだったかなあ？ でも、今日気になったってことは… 今までは動かなかったってことだよな。』
でも、ビンディングが外れる様子も . . . 本文を読む
(1) 栂池
鐘鳴 2本～ 丸山 2本～ 鐘鳴 3本～ 鐘鳴第2 4本～ 鐘鳴 1本～ 丸山 2本～ 鐘鳴 1本 ＠細革
いい感じで滑れることもあったけど… ほぼ三角かも。
特に… 鐘鳴の一番奥のリフトの向こうの起伏が気持ちよく滑れた♪
＠雪面がきれいなままだったから？
始めのうちは… 左へのターンの後で… 板差ができなかったけど… しばらくして、気がつくと板差ができていた。
今日は丸山 . . . 本文を読む
先週（水）（木）のウォーキングから… 早、５日？ この間、運動は室内で少しのみ。
今日は所沢で… １２：００ 眼科、１５：１５ 歯科の予約日 ＠どちらも同じビルの中。
眼科は眼底検査なので… 車や自転車で来てはだめよ… のお達し。
お天気が崩れるのも夕方だそうなので… もちろん、歩いて♪
一応、ザックにパタゴニアポンチョを入れて。
せっかくなので… 往復をいつもとは違う道で… 適当に . . . 本文を読む
昨日に引き続きの… がてらウォーク… 今日は２３.７７ｋｍ～♪
つい先日、ノルポールのゴムを交換したので… 家の在庫がなくなってしまった。
『 忘れないうちに補充しておかないと…』 が、昨日、好日山荘へ行こうと思った理由。
でも、結局… 昨日は、歩いて東村山の美容院へ行ったわけだけど…
気分が乗っているうちに… と、今日は瑞穂町の好日山荘へ行くことにした。 はい、歩いて。
ただ、決心 . . . 本文を読む
歩いて… 好日山荘＠瑞穂町？ リハビリ＠狭山ヶ丘＆入間アウトレット？ なんて…
壮大な野望をもって４階の家のドアを出たものの… 階段を降りた頃には… 美容院＠東村山へ！ の方向転換。
西武遊園地に沿った道では… 道路が波打って＆ひび割れているのを発見！
道がこれほどになる地震なんて… この辺であったっけ？ いやいや、そんな地震はなかったはず。
＠道路のこういううねり… 新潟 . . . 本文を読む
『ちょっと歩いてくるから～』 と、家をでたのが… 9：45くらい？
マンションの階段を降りたところで… 『やっぱり、美容院に行こう！』
美容院は… 10時開店。
予約がとれるかわからないけど… だめなら八国山を歩いてくればいいや… と。
10：05 西武遊園地の西門の辺りで電話したら… 12：00 で予約が取れた。
まだ2時間近くあるわけで… なら、八国山を歩いて行こう。
. . . 本文を読む
まほろば倶楽部のＢＢＳで… 今、話題になってる… ハイレベルな＆興味深い… 切手談義。
そうだ、私も！
（次元がずっと下がって…） 切手を使い易く収納できるファイルを探さなくっちゃ！
趣味とはほど遠く… 単に、その時々の気分で買ってあった切手やいくつかの切手シートだけ。
それをシートブック？に挟んであるものの… 郵便料金の値上げもあって…
５０円切手とか８０円切手とか… 不足分を . . . 本文を読む
この３連休… １日目はブログで終わり… ２日目は家計簿の１月分の集計で終わり…
３日目の今日は… 去年の家計簿の８月分の入力とｄヒッツと韓国語の歌詞書きで… 早、１５時すぎ。
いくらなんでも３日も座ったままじゃねえ…
ってことで… 短時間でも、やらないよりはマシだろうと… ご近所ノル。
歩きだしは１５：４０… 始めてみれば気分爽快♪
自宅北側の定番コースをさらに少し延長し . . . 本文を読む
