とりあえずやってみます

最近やたらといろいろなところで「古武術」が
取り上げられています。

沖縄の伝統的な空手の基本がいろいろな
ところで応用できるそうなのです。
階段を登るのが楽になったり寝たきりの人を
起こすときの腰への負担がなくなったり
赤ちゃんも大きくなってくると
長時間抱いているのも重労働ですが、
その重さが半減したりとあれこれ良いこと
ばかりのようです。
（たとえば、赤ちゃんを抱くときは、手の甲を
赤ちゃんの背に向けて近づけてから背中にあてる
時に返すと腕だけではなく肩から身体全体
の力を利用できるようです。）

階段は、右足を出すときは右手を前に、
左足のときは左手というふうにを普通だったら
揃っていておかしい～というところですが
そうすると楽になるそうです。

先日も浅草橋へ出かけ地下鉄の長めの
階段を右、左、右、左とやってみました。
こころなしか軽いような気がするのです。
さらに確信を持ちたくて地上へと上がる
階段も続けてみつつ、途中で立ち止まって
いつも通りにして比べてみようと立ち止まって
どっちの足を出したらいいのか迷っていたら
（急に変えようとすると右だか左だか解らなく
なってしまいまして．．．）
上から降りてきた女の子に笑われてしまいました。
なんでも良いよ言われることはすぐにやってみてます。

ショウガの佃煮を作ってくださったとのメールを
いただきました～ご家族ではまってしまったそうです♪
おいしいですよね。