今日は週の始めですが いつも通りデッドリフト＆スクワット。 スクワットは170キロまで デ...

大学の時の 同部屋だった先輩の 哲さんからジンギスカンが送られて来ました。 このジンギ...

今日はスクワット＆デッドリフト！ 今日は無理をしないで 目標値に集中。 目標値が重量...

先日、勝会がとんきで行われました（笑） まぁ、たまたま2人で食事をしようと していたら...

フッとした時に フードの話になりました。 何で俺はフードがちゃんと 被れないのか？ サ...

どうやら、孫ちゃんが キン肉マンデビューしたらしい！ これは、嬉しい事だし めでたい事...

バッカばかしー笑けど、驚いて下さい😊🙏マジックです😚 pic.twitter.com/dRrMmCxY5v— 浅倉 ...

さてさて、今日はカンナの食い納めに付き合いました。 恒例の一蘭ですよ一蘭。 試合前、つ...

先日、仕事で水消火器を借りに 区役所に行ってきました 今年最後の防災訓練 まぁまぁ良く...

昨日、会社の忘年会があった。 横浜の中華街の店でやったんだけど これまた、まぁまぁでし...