今日は肩のトレーニング！
意外と追い込まないけど
今日はやってやったぜ‼️
40キロまでプレスやって
レイズ系はストラップ使用して
珍しく攻めました
なかなか、パンプしたんじゃない？
肩のトレーニングも少しずつ
だけど上手くなってきた様な気がする。
。
今日は肩のトレーニング！
肩のトレーニングも少しずつ
今日は肩のトレーニング！
肩のトレーニングも少しずつ
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自分のしたいことを自分で知っていること
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ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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