今日は、しばやま鍼灸接骨院の
カトケンさんに
バイパートレーニングを依頼しました。
このトレーニングは本当にキツい。
バイパーに入る前に事前に神経系の
トレーニング。
これも地味ですがキツい。
今日は、次女のタックルも少し参加しました。
なかなか良い動きしてましたよ（笑）
トレーニングメニューは
カトケンさんが事前に組んでくれていて
いるんだけど
本当にキツい（笑）
でも、このトレーニングは
キックや相手と組んでから
しっかりと発揮します。
総合格闘技の動きのトレーニングとも言って
過言ではないと思います。
今日も、頑張りました。
最後はバテバテでしたが
カトケンさんの励ましもあり
無事に終わる事が出来ました。
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