目標達成！！
みなさん、こんばんは！ 今日は宿直アケで一日忙しかった。 そして疲労・・・。 かなり疲労...
イキイキと。
今日は仕事で研修がありました。 写真を見ての通り、エライ苦手。 人の話聞くのが凄い苦手だ...
肉喰いたい！
最近、ハードなトレーニングをしている割には肉を食べていない。 肉は食べているけど殆ど胸...
キン肉家族。
いつか家族皆でトレーニングするのが夢です。 そして子供達とスパーリングを１時間ぶっ続けで...
寒冷地仕様。
みなさん、こんばんは！ 週末をいかがお過ごしでしょうか？ 私は早朝からTHEGYMで腕のトレ...
疲れた…。
今日もやっと終わった。 今日は宿直っす！ 今、事務所トレーニングが終わりプロテインバーを...
よしのり頑張れ！
みなさん、こんばんは！ 元気ハツラツですか！？ 多分、鈴木よしのり君以外の方はハツラツ...
さぁ、週末に向けて。
やっと気だるい木曜日が終わり、明日は金曜日。 いよいよ週末に突入です。 今週は、仕事の方...
勤労トレーニングの日。
今日は勤労感謝の。 という事で私は朝からしっかりと勤務をしてきました。 世の中は休みだけ...
そんなに…好きですか？
今日は背中のトレーニング！ 一日おいてのトレーニングだから結構、良い感じで疲れが取れて...
我が家のトレーニング日記☆
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
