道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

1/30バテバテのスロージョグ13㎞(たった10年…)

2024-01-30 16:53:00 | 日記

朝早くゴミ袋を持って
近くのゴミステーションまで
家庭ゴミの収集日だから…

ゴミステーションの帰りに
散歩中らしきご近所のオジさんと遭遇


朝っぱらからウォーキングっすか?

あぁ毎日歩いてないと
動けなくなっちゃうからなぁ
キミは幾つになった?

僕ですか?いま68です
今度の4月で69になります
え?幾つ違うんでしたっけ?
5歳くらい?

オレは74だよ
昭和24年生まれだよ

おお〜っ団塊の世代ですね〜


最近やたら歩いてるオジさん
身体も大きくて
若い頃はカッコ良かったのに
もう背中も丸まっちまって…

まだ老け込む歳でもないのに…





クルマのインパネが示す外気温は3℃
だけどお陽さまが眩しく照っていたので
屋根をオープンにして初孫くんと登園

すれ違うクルマのドライバーたちには
こんなに寒い朝に屋根を開けて走るなんて
非常識に見え笑ってたかもしれないけど…

ジョーシキなんてクソ喰らえだ
ヘンタイだと思われても構わない

冷たい風よりもオープンの快適さ
真冬に陽を直に浴びて車を走らせる心地良さ
常識人たちには全く理解できないだろう

ジョーシキは大切だけれど
それだけに縛られたくはない
出来るだけ自由に思いのままに…






今日のジョグのウェア
どうしようか迷った

ロンT2枚にウィンドブレーカーの安全策か
ロンT2枚だけにするか
ロンT1枚にウィンドブレーカーにするか…

迷った挙句
ロンT1枚にウィンドブレーカーのセットに…

1時間も経てば
気温が上がることを予想して
凍える冷たい空気の中を走り始めた

この子をお供にして…



久しぶりにお気に入りの彼女とともに…


ストレッチの段階から
右足首に感じていた違和感

最近のジョグ
以前と比べてスピードが出てるから
負担がかかってるのかもしれない

もともと右足首は満足に曲がらなくて…

だから左脚に頼ってしまって
それが今の坐骨神経痛に繋がっているのだと
ジジイの根拠のない予想

疲労が溜まってるのは右足首だけじゃなく
下半身全体が重く感じられて…

坐骨神経痛はそれほどでもないのに
復活の兆しに思える最近のペースアップで
疲れ過ぎてるのかもしれない

15キロを走ろうと走り出したのに
1キロ地点で13キロにすることに方針変更

骨盤を使った走り方は
それなりに身に付いてきたものの
臀部にも疲労を感じながらのジョグで…

マトモに13キロは走れないかも?
そんなネガティブな思いを抱きつつ
骨盤を使ったステップを意識しながら…

7キロ過ぎのトイレ休憩で
ひょっとしたら最後は歩くかも?
そんな不安を感じるほどに…


10キロあたりで
たまに遭遇する若手のランナーと挨拶

10年ほど前はすれ違っても
単に頭を下げるだけだったけど
今はもう声を交わすほどになって…

そんな彼も若いと思ってたが
すでにアラフォーくらいなのだろうか?
そんな気が…

そりゃそうか?
まだ50代だった僕もすでにアラ古希
時の流れって早いなぁと…



歩くことなく
何とか走り終えることができた13キロ

最後の2キロほどはバテバテで
脚が全く上がってないフォーム
ストライドも狭くなっちまってたはず

ラストは流しで締めるどころじゃなく
歩くのでさえフラフラになるほど
疲れ切ってしまって…

陽が照って気温も上がり
ウィンドブレーカーまでもが
汗グッショリになる始末

まぁ無事に走り終えれただけでも
ヨシとしておこう今日は…







フラフラと家近くまで歩いてきたとき
朝ウォーキングをしていた
団塊の世代のオジさんのクルマとすれ違い…

運転席から頭を下げるのが見えたので
たぶん彼のクルマだと…

助手席に座ってた奥さんが
訝しげに僕の姿をジッと見て
通り過ぎていった

たぶん仲の良い夫婦なのだろうと…

たしか彼らには子どもがいなかったような
だから仲が良いのかもしれないけど…

おそらく今は
2人とも働いていないはずで
たまに夫婦でウォーキングしてるのを
ジョグの最中に見かけたことも…

子どもがいようといまいと
老いてしまえばどっちみち
老夫婦の2人暮らしか?

寄り添うように暮らしてる
団塊の世代の彼ら夫婦

我が家もそうなるのだろうか?
隣にチャラ息子一家は暮らしてるけど…

すでに老夫婦の分類なのかもしれないが
カミさんと2人の老後生活が
僕にはまだピンと来ない

60代だから?
かもしれないなぁ
まだ毎日のように走れてるし…

やがて80くらいまで生き続け
僕も走れなくなったときに
どんな暮らしをしてるやら…

今はまだ見えていない
あと10年くらいすればそうなるのに…

たった10年…

80になったとき
まだ走れてるだろうか?

80歳って
どこからどう見てもジジイだぜ!
いまとは全然違うぜ!

そんなときがもうすぐ…

あと10年

これまでの10年とは全く違う
これからの10年

たった10年…




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