娘のカレーパン攻撃に危うく挫折しそうになりましたが、
ちゃんとお昼はオートミール大匙５杯を継続しています。
味気ないと思いきや、結構トッピングや味付けのバリエーションに富んでまして
アイディアを楽しんでいるのです
夕方になると、胃袋が「空っぽなんだよ！オイ！」と訴えてくる空腹感を覚えまして、
甘やかせて育ててきた我が胃袋は、
毎食、
「すいません！お替り！」
「あっ！大盛で！」とか、
詰め放題状態だったことを思い出しました。
夕食は、サラダ中心に豆腐、鶏の胸肉料理を味わっています。
炭水化物は液体麦を氷で割って流動食として取り入れています
後、果物も食べないといけないと思い、
「仕方がないなぁ」と言いながらブドウの液体で補っている所存です。
今のところダイエット楽しいわ
アハ
でも、痩せんのかな
