毎朝（週5）のウォーキングは約2時間〜2時間半位。
以前はランニングだったのですが、もっとゆったりと時間を過ごしたい、もっと楽しみたいなぁ〜と思いウォーキングに切り替えました。
毎朝アスファルトのコースを歩いていましたが、ある日違う道を通ってみたら緑地を見つけました 笑
なんで気づかなかったんだろう 笑笑
それから、毎朝緑地の自然探索に変わったよ〜
綺麗な空気を沢山吸って
自然の匂いを感じて
小さなお花を見つけて
新たな命の芽吹きに気づいて
鳥のさえずりを聞いて
私の心の声に耳傾けて
湧き水の音に癒されて
緑の隙間から太陽を浴びて
光と影のコントラストに触れて
マスクをしたら感じられない世界だね
気持ち良いよ〜
都会の片隅の緑地にて
mamanoria