クリニックでの定期健診と食料の買い出し

月に1度の定期健診に出かけた。
この時期に時期本当は行きたくないのだが、飲みなさいと指示されている薬が切れるので、どうしても行かざるを得ず朝1番で診察してもらえるようにクリニックへ・・・主人も一緒だから一番二番の診察順で診てもらうことが出来た。薬も薬局へ行かないでここで出して貰えるのでその点はとても楽です。
ここのところ、腰や左肩が痛むのでいつもの薬に加え湿布薬も処方してもらった。
風呂上がりに貼ったが、これで少しは痛みが和らいでくれるのを期待する。
午後一番に、食糧品の買い出しに出かけました。
野菜類は頂き物がかなりありますが、トマトやキュウリなど季節先取りの物や、蛋白源やし好品の果物が底をつきかけて来たので、スーパー用の籠とビニール袋を持って2件のスーパーへ、出かけた時間帯が良かったようでスムーズに買い物が出来、レジも並ぶことなく1時間で済ませ帰宅出来ました。
帰宅してからが大変、用途別にしたり小分けしたりして冷蔵庫や冷凍庫へ・・・少なくとも1週間はこれで大丈夫です。

昨年イルミネーションを観に出かけ、なばなの里で買い求めた白いテッセンが沢山の蕾を付け開花し始めた。
買ったときは行灯仕立てだったが、鉢を一回り大きいのに換えネットに這わせたので花が良く見えるようになり、買った時より一段と見映えがします。

シマツルボに混じってチリアヤメが咲いていました。いつの間に飛んで行ったのかしらと首を傾げております。

画像遊び　JTrimで枠作り　№881

スズランを入れました

　　１　　880-6を開く
　　２　　全選択コピー　45度回転　合成明るい　コピーミラー　合成明るい
　　３　　シフト横125　コピー90度回転　合成明るい
　　４　　コピー連結上　コピー連結右
　　５　　座標切り抜き125　125　375　375×でとじ黒で塗りつぶす　指定解除
　　６　　全選択コピー　45度回転　合成明るい　セピア　RGB1回　パンチ10　シャープにする10
　　７　　画像を入れる

880-6です