食生活クラブの基本知識

◎食生活クラブの基本知識はこのテキストを使用しています。
一般社団法人ＦＬＡネットワーク協会　編
[ 日本能率協会マネジメントセンター]
3 級：定価　1,980 円（税込）
2 級：定価　2,310 円（税込）

食生活と人生設計

【食生活と人生設計】
相談者に、「あなたの生活設計で最も大切なことはなんですか？」と確認すると「健康です！」と答える方が多い。
健康の基本は、「食生活・定期健診・運動・睡眠・生きがい」だと思います。そして、ある栄養士会のＨＰに「健康で長生きする第一の条件は、バランスの良い食事を規則正しく食べること」とありました。

食生活クラブ（ネットワーク）

◎食生活クラブ
ー専門家ネットワークー
野菜ソムリエ、栄養士、食生活アドバイザー、調理師、パティシエや生産者が中心となり、「食生活分野」のネットワークを少しずつ広げていきます。

食生活クラブ

◎食生活クラブ
＜目的＞
健康な食生活を送るための活動です。
１．食することを楽しむ
２．料理することを楽しむ
３．食に従事している人（会員・大切な人）を応援する。
４．食生活の基本を食生活アドバイザー検定のテキストで学ぶ。
①栄養と健康　②食文化と食習慣　③食品学　④衛生管理　⑤食マーケット　⑥社会生活
５．食育基本法を学ぶ
６．その他