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扉への道

泉明 香鈴(せんめい かりん)申します。
香り善き、鈴音(りんね)を拠り所に、「今」を明め「ここ」に在る

7月31日(金)のつぶやき

2015年08月01日 03時51分12秒 | 気づき
　精神と時の部屋　@kourin14　15:51

手渡される道具は揃っている。
白いキャンバスにどうのような物語を描いていくかは自分次第

何枚も描いて良いのです。
間違ったら次描くモノを前描いたモノを参考にか違えないように描けば良いのです。

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16 コメント（10/1 コメント投稿終了予定）

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Unknown (kaze)
2015-08-02 19:37:55
寝禅ですか。
最高ですね。
眠ってしまうのが難点ですが。
寝る前なら逆にラッキーですよね。

私も何でもありです。
禅はすべて禅といわれてますから。
修業者の人に言うと怒られそうですが。
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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-02 17:43:50
楽チン最高

私は足が痛くなるので軽く組む程度で寝て瞑想するときもあります(笑)
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Unknown (kaze)
2015-08-02 16:58:06
道元禅師のいわれる只管打坐はただ座る。
方法無き方法と言ったらよいでしょうか。
いかなる方法であっても方法をとれば
今を否定することになるからです。
ただ全てを任せきる坐禅なんです。
わたしは専用の座布はもっていますが、
なまけものなので、まじめにやる時もあありますが、マッサージ機で何もせずに坐ったりしています。
そのほうが楽ちんだからです（笑）

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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-02 13:47:09
私は瞑想するとき、色々知識から入り経験に変えていく方法をとりイイと思った方法をミックスして瞑想してます。

確かに、ヴィパッサナー瞑想をするときに声を出す事に対して違和感は私もありましたので、出さずにやっていました。
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Unknown (kaze)
2015-08-02 13:00:07
香鈴さんが怠け者であると聞いて
安心しました。
私ほどではないとは思いますが（笑）
まじめな人はあまり得意じゃないんで。

原始仏教と大乗仏教の違いがあるとは
言え同じ仏教であるというのはうれしいでね。

そういえば7，8年前だったかグリーンヒル瞑想研究所所長の地橋秀雄氏のセミナーを受けたことがあります。
ネットであらためますとヴィパッサナー瞑想でした。
そうじゃないかと思ったんですが確信がなかったので。

ゆっくり歩いたりとかしたんですが、身体の刺激たとえば足であれば床についた、離れたなと気づいた時についた、離れたと言葉に出すというものでした。
私が地橋氏にそれは最後に悟りを目指すものかと聞くとその通りだおっしゃていました。
わたしは当時、我流坐禅をやり初めだったのですが、言葉に出すという行為に違和感を感じてやめました。
言葉に出す以前に留めたい思ったからです。

言葉で意識まで登らせて捨てるのか
あるいは言葉以前の気づきだけに
留めるのか？
難しいところですね。
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Re:Re:Unknown (香鈴)
2015-08-02 10:56:22
blogの過去ログにあると思い探したのですが、書いていなかったです。
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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-02 10:51:37
仏陀の瞑想としてネットにも説明があり、正直私も見よう見まねでやっていますが、行動や周りからの事柄にラベルを貼り捨てる事を生活をしてるとき、坐禅しているときに取り入れるようにしてます。

例えば、坐禅中に息をすることにラベルを貼り捨てる

息を吸ったと言う実感に対して「吸う」
吸ったことによりお腹が膨らんだ実感に対して「膨む」
「萎む」
「はく」
途中に全く関係ない何かの音がなっとときも「音」とラベルを貼り捨てる。

掛け声や念仏みたいにならないように実感に対して。

歩いても出来ますが私は呼吸でやるのが多いです。
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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-02 10:22:47
坐禅良いですね。

ただ、座るのが意外と難しい事ですから。私は怠け者なのでやったり、やらなかったりです。
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Unknown (kaze)
2015-08-02 08:42:16
ヴィパッサナー瞑想って
どういう瞑想なんですか？
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Unknown (kaze)
2015-08-02 08:27:52
私は坐禅です。
基本は道元禅師の只管打坐です。
つまりただ座るだけです。
我流ですが、毎日しています。
お寺とかはなまけもののせいか
ほとんど行くことはありません。
以前ちょっとだけ行ったことはありますが。
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Re:Unknown (syei-syei_co)
2015-08-02 07:50:59
瞑想してました。

してましたなので、最近はしてないですが、時々、ヴィパッサナー瞑想をしてます。

kazeさんは、瞑想してますか？
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Unknown (kaze)
2015-08-01 23:54:20
キャンパスを自由に書き直すにはこころが条件付けから解放される必要があると思うのですが
香鈴さんは、瞑想などはされていますか？
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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-01 22:38:01
ここで、「本当の自分」が――――と言いたくなるのですが、Twitterの文章はもっと身近な事を伝えてみようかと考えたので、ここの自分とは、個体のことです。

例えば、香鈴←コイツ

なので、いま、生きている中で活きて行くにはキャンバスに自分が描くことであり書き直しても大丈夫。
折角、書き直しするなら前に描いたモノを参考にして同じモノを描くのではなく違うモノを描いてみると変わった楽しみを経験できる。

と言うことです。
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Unknown (kaze)
2015-08-01 21:09:07
自分自身とは具体的になにを
指しているのですか？
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Re:Unknown (香鈴)
2015-08-01 19:25:26
自分自身ではないでしょうか。
もっと大きな枠組みで言えば全ての生き物が壮大なキャンバスに描いる

だからこそ、この世は飽きさせないぐらいの出来事が起きている訳です。
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Unknown (kaze)
2015-08-01 17:18:35
香鈴さん

白いキャンパスに絵を描くのは何者なんですか？
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