すべて幻

このblogを読んでいただく事に当たり

「はじめ・・・」にを読んでもらえるとうれしいです。

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この世は、すべて幻。

どれだけ、心配しても。

どれだけ、不安になっても。

出来事は当たり前のようにやってくる。それを受け入れるか、拒絶するかで決まってくる。「今ある」を感じているなら心配も、不安も出てこない。

安心感が表に表れる。

今、置かれている環境に「あ～でもない」・「こ～でもない」と余計なものを自分でくっつけて、余計に苦しくなっている。

一昔前の私も、同じようなものだった。

やっと、気づくようにはなったが、たまに無意識状態になっているときがある。


最近、大変な出来事があった。

私にも原因があることだが、私は妙に落ち着いていられた。相手はとても、不安がりどんどん思考にのまれていった。

エゴの仕業で、本当の自分ではないことに、気づいた私は自分もエゴにやられないように「いま」を意識した。

自分でも、驚くぐらいに言葉が出てきた。

自分と思っていた所のひとつ上から声が……勝手に……

まるで私にも、言われている気がしてそのときの感じは、とても安心できた。

この声に、「すべて任せよう」と思った。

この世は、起きることは起きる。

起きないことは起きない。

当たり前なことにジタバタしても苦痛なだけ。

未来はただの幻。

ジタバタしても、苦痛なだけ。


ありのままでOKなのです。


皆様に、常に「今いる」ことを……


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ご無沙汰していました。

このblogを読んでいただく事に当たり

「はじめ・・・」にを読んでもらえるとうれしいです。

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「仕事と私生活が忙しくいて書けなかった」と言い訳を書いている、私ことホンロウです。

今日は、久々に時間が取れたので早速書く事に。

皆さんは、一人になった事ありますか？

無いって言う人はいないと思います。どんな時でも必ず一人になる時があります。

その時を、体全体で感じてみてください。

最初は、周りの雑音と共に思考が一人しゃべりを始めるけど、ただ観察するだけにとどめていると思考もそのうち消え去り、静けさだけが残ります。

その静けさに意識をすると安堵感が自分全体を包み時間など存在しなくなります。

これが、「いまある」状態なのです。
最初は、感じられないかもしれませんが、少しずつ行うことによって実感できる筈です。

一度でも良いので、試してみてください。

これから、瞑想して・・・・



仕事に入ろうと思います。


皆様に、常に「今いる」ことを……