瀧本早苗の シャナボリズムでいこう

フィットネスインストラクター瀧本早苗です。５チワワとの楽しい毎日とフィットネス情報をお届けします。

そして、クリームは。。。

2009年10月14日 23時13分28秒 | 我が家
のんきにお風呂。。。。トリミングです。

でも、いつもと違ってトリマーさんにガウ～～～

とうなりかみつきにかかり。。。。

どうやら、メロンと一緒に出かけたのが気に入らなかったのか・・・。

注射を打つメロンをカワイカワイしてたから。。。やきもちやいてたみたい。。。

女の子同士は難しいです。。。確かに一緒に連れて行った私の配慮が足りなかった。。。。そういえば育犬本にも、別々にってかいてた。。。。


反省です。。。

３レッスン(^.^)

2009年10月09日 01時11分20秒 | 仕事
久しぶりに仕事の話題です。
体調がいいと、体も頭もさえています

今日は、ステップ45分
エアロ60分
マッスルシェイプ45分（バーベルトレーニング）の3本立て。。。絶好調でレッスンしました。

台風が来てたからか。。。クラブの人数は全体的に少なめ。。

それでも、子供を遅めの登校をさせ、大慌てでレッスンに来てくださったり。。。

みなさんに元気をいただきました。

ふんだりけったりでしたが・・・。

2009年10月09日 01時03分44秒 | 私
ここ最近体調が思わしくなく・・・。立ってるのがやっと・・・。
という感じが続いてました。

しかし、仕事はず～～っとあるわけで。。。しかも、仕事の時は体がよく動く。。
不思議です。帰宅後はヘロヘロになりますが。。。

そんでもって、今日、台風のおかげ？？？で朝ゆ～～っくりしました。お弁当の時間におきなくていいって凄くいい

9時20分二男の雨乞いもむなしく・・・。
警報が解除され、登校になったわが子たち


まるでサッカー選手が、ゴールを入れられた時のようなショックのポーズ。。朝から大爆笑させてもらいました。

なんかいい1日だったわ・・・。


おみやげ・・・

2009年10月05日 08時23分18秒 | 仕事
先日、韓国のお土産を頂きました。
なんと、某クラブスタッフのTちゃんのお母様よりです。
数か月前まで、レッスンに参加してくださってたのですが、体調がよくなくって・・・・。
しばらくお休みされてました。まだ、運動は控えてないとだめみたいですが、
旅行に行けるほど、回復されてほんとよかったです。

とてもうれしいおみやげでした。