３レッスン(^.^)

久しぶりに仕事の話題です。
体調がいいと、体も頭もさえています

今日は、ステップ45分
エアロ60分
マッスルシェイプ45分（バーベルトレーニング）の3本立て。。。絶好調でレッスンしました。

台風が来てたからか。。。クラブの人数は全体的に少なめ。。

それでも、子供を遅めの登校をさせ、大慌てでレッスンに来てくださったり。。。

みなさんに元気をいただきました。