格闘技で筋肉痛(-。-)y-゜゜゜ 2009年08月19日 13時08分53秒 | 私 昨日の夕方、トレーニングに行きました。 ちょうど格闘技系のレッスンが始まるタイミングだったので参加しました。 普段使わない筋肉をたっぷりと使い、今朝はあちこちパキパキになってます。 久しぶりにいい感じの筋肉痛です。 Fインストラクター様、ありがとうございました