散歩・リハビリ・久しぶり

2021年08月26日 06時05分57秒 | 健康に注意して

「百日紅」野辺に咲くそれを画像に納める事が出来ました。

「百日草」が家庭菜園的畑の端に咲いていました。

久しぶりに散歩に出る事が出来ました。とはいっても不安ですので自転車で、途中、適当な場所から自転車を引きながら少し歩いたりしてです。それでも久しぶりに出られた。両足の状態を確かめながら、以前の散歩コースを、散歩でなら2時間少しなのですが、そこは無理せず、主に自転車を漕いだり短略コースを選んだりで45分程度で回った。

「ブラシの木」。うすい日差しの中でしたが汗をいっぱいかきました。自転車に乗って居た時の方が多いけど、それでも少しは歩いた。汗かいて疲れて午後は眠く成ったりですが、良かった。

「泰山木」。まだ小苗のようですが花はなかなか立派です。「デイゴ」が咲いていました。「デイゴの花が咲き~」なんて頭に浮かんで。暑い地方の花だと思ってましたが咲いてます。

「槿」と「芙蓉」。似ています。

「萩」です。季節が秋に向かっている様な気に成ります。「黄色いコスモス」も秋模様。

こうして少しずつですがリハビリ開始。思えば今年の8月は入院、手術、療養で過ごしたような。そんな時も必要なのだと自分に言い聞かせてます。明日は月例訪問に行く予定。もう、復帰しなくてはです。

身近に咲く花も綺麗です。

今朝の雲は「羊雲」の様でした。蒸しています。