先日kido氏、384氏と飲んでいた時。
地獄のチャリ大会に代えて、トライアスロンに出ようという話しになりました。
出るのはkido氏と寿司鍋。の二人かな。
10月に横浜でトライアスロン大会があるようなので、
そちらに出てみようって事になりました。
本日、試しに練習してきました。
先ずプールへ。
近所の市民プールです。1回400円。
25mプールですが、最初2往復の100mでギブアップ。
休憩を入れながらトータル450m泳いで帰ってきました。
20~25分くらい?
帰宅後、チャリ。
マウンテンバイクなので大会までにはロードタイプを買うのか、
マウンテンバイクで出場するかは決めていません。
およそ20kmくらいを走ってきました。40分くらい?
その後、ジョギング。
8.5kmを47分で走ってきました。
トライアスロンの初心者用?ってのはだいたい
Sスイム0.75km
Bバイク20km
Rラン5km
みたいなので、Sの強化が必要そうです。
ダイエットブログで続けます。