冬のハーフマラソン

第45回 新春・東京喜多（北）マラソン

↑ハーフマラソン　
1/17　9：45スタート
4,800円
積雪ある時は1/24

昨年220名だったようです。
昨年の順位は9位。
この大会で今年6位以内を狙ってます。
本気で走りに行こうと思っていますが、一緒にどなたかいかがでしょうか？
申込みがまだ出来ないようです。いつからできるかは分かりません。

ランサーさん
先日はいろいろとありがとうございました。
この冬の大会はここの大会以外にもあるとは思いますが、
この小さなサイズの大会はいかがでしょうか。

一ヶ月健診

8/16　２，６８０ｇ
9/16　３，８７０ｇ
母乳だけで順調に育っている模様。




まだ小さいのでベビーベッドで横に寝ても余る。

ジョギング

ここ最近は週に５０ｋｍ程度走っています。
主に早朝の仕事前です。
６時前に出て、１６ｋｍを８０分弱で。
それを週に３，４回。
気持ちよい。




今日はこんな顔。