2010 年の瀬マラソンin所沢

去年から参加の384氏、kido氏と
今年から参加の前の会社の同僚３名。
同僚３名は共に初フルマラソン。

結果皆さん完走できました！おめでとう！
384…5.22
八王子っ子、オガボ、たきっつぁん…5.28
kido…5.45



自分はと言うと、はじめて３時間半を切ることができました。
今回１周１５分切って１２周終われば３時間となり、
最後の１周は２０分かかっても目標達成できると思っていました。
９周目までは4分30秒～45秒くらいのペースで抑えました。（特に前半）
４周から９周までは同じペースで走っていた人と友達になり、
ずっと話をしながら走ってきました。
マラソンの事、トライアスロンの事、仕事の事などなど。
あっと言う間でしたが、一緒に走ったことが今回のタイムアップに繋がったと思う。
アイアンマンでトップを取ることを目標としていました。北林さん。

９周目以降、自分はペースがきつくなったので先に行ってもらった。
ペースが遅くなりながらも、今回は楽しく走れました。
１２周途中、その彼がペースダウン。爪が割れてるとかで・・・
結局１２周でリタイアされていました。練習できなくなることの方がきついですからね。




----------2008年---2009年---2010年
１週目　　14.28　　18分台　　14.32
２週目　　14.04　　15分台　　14.42
３週目　　13.50　　15分台　　14.33
４週目　　14.16　　15分台　　14.41
５週目　　14.04　　15分台　　14.43
６週目　　14.17　　16分台　　14.54
７週目　　15.16　　15分台　　14.56
８週目　　16.27　　16分台　　14.42
９週目　　17.11　　16分台　　14.51
１０週目　18.10　　17分台　　15.38
１１週目　19.08　　18分台　　16.42
１２週目　20.20　　16分台　　16.57
１３週目　22.00　　16分台　　17.21

新規事業検討！

あなたの家の近くに大きな墓地などありませんか！？

今日、前職の友人と話しをして刺激を受けました。

最近ジョギングしている時に考えていた事を形にしてみたいと思いました。

2011年の目標にしようと思います。


詳細はそのうち書けたら。。。




実際やるかやらないかは別として、考える事は楽しい。

成功したらもっと楽しいはず。