最近ずっとうつです。
趣味的に始めたエステの勉強ももうどうでもよくて。
ただ、私は何でいきているんだろう？
そんなことばかりまた考えるようになってしまった。
本当は現実が変わってゆくことに対して心がおいついていかないのか・・・。
それとも、夫と縁が切れることに戸惑いを感じているのか…。
今日はカウンセリングを受けに行ってきた。
カウンセラーの方は私の話をずっと聞いてくれる。
それだけで、本当に心が安らぐ。
いつになったら気持が上向くのかな？？
睡眠も最近は眠剤の量が多くなってきた。
つかれた。
趣味的に始めたエステの勉強ももうどうでもよくて。
ただ、私は何でいきているんだろう？
そんなことばかりまた考えるようになってしまった。
本当は現実が変わってゆくことに対して心がおいついていかないのか・・・。
それとも、夫と縁が切れることに戸惑いを感じているのか…。
今日はカウンセリングを受けに行ってきた。
カウンセラーの方は私の話をずっと聞いてくれる。
それだけで、本当に心が安らぐ。
いつになったら気持が上向くのかな？？
睡眠も最近は眠剤の量が多くなってきた。
つかれた。
うつはやはり波があるので今はきっと落ちている時期なのだと思います。
離婚が決まるとなると、確かに良い結果であっても、人は何だか落ち込んだりするものです。離婚はかなりのエネルギーを使いますから、
今までの事を思うと沈んで当然だと思います。
ですから、今はゆっくりと焦らず過ごしてくださいね。
だからあっけないというか、なんだか落ち込んでいます。
でもそういうものなんですね・・・。