すみれのうつと戦う日記

日々の心の変化や日常をつづっていきたいと思います。

DVを受けている方へ

2008-11-18 20:18:14 | はじめに
私は、マンションに住んでいたため機密性が高く、誰も助けてくれる人は

いませんでした。確かにわかったところで、かかわりたくないでしょうし

きっと夫婦喧嘩してるんだろうと思われたかもしれません。

それに私がうつで、お隣さんともあまり話をしていなかったのもいけなかったと

今思えば反省しています。友達も近くにいませんでした。

それに、携帯もカバンもカギも全て隠されていました。

私はずっと一人にはなれなくて、相談の電話ができませんでした。

夫が働いてなかったため。

が、夫がサラリーマンの方なら、警察の生活安全課で話を聞いてもらえるし

シェルターも紹介してくれるのではないでしょうか?

もしかしたら、そのことで夫が反省してくれるかもしれませんし。


暴力からは何も生まれません。

「やさしい人は暴力を振るいません」と本に書いてありました。

暴力は犯罪です。

私は警察沙汰になった時、夫を訴えますか?と警察官に何度も言われましたが

その時は夫が怖くて「訴えたら殺されるので訴えません!!」と言いました。

でもその時、訴えていれば良かったです。



暴力はなくならないと思います。



自分を大切にしてください。

自分を守れるのは自分だけです。相手は夫であれ他人、我慢する必要はないです。

我慢するのは、夫の親族だけでいいんです。

私たちは幸せになるために生まれてきたのですから。笑えない人生なんて

きっぱり捨てましょう。

身体的な暴力も人それぞれやり方が違うかもしれませんが我慢しないでください。

どれだけ、言葉の暴力で人を傷つけるのかとか相手はわかってません。

それに人それぞれ、言ってほしくない言葉もあるし傷付き方も違います。

毎回思っていたのですが、言い方ってすごく重要ですよね。

私はDVの証拠となるものを全て無きものにされてしまいました。

アザの写真も消されてしまいましたし、ブログさえも・・・。アザも病院で見せてれば良かった。

証拠はたくさんあるほうがいいに決まってます。少しずつ誰かに協力してもらってれば良かったと私は思いました。

VDを受けている方、思った時がその時です。

逃げてください。面倒なことにならないためにも。そして保護命令つけましょう。

鬱の症状

2008-11-06 19:06:00 | はじめに
私は、以前のブログにも書いたとおり、仕事でうつになりました。

長い間、金融機関で働いていました。

きっかけは人事異動だったと思います。

その前から、少しずつ心がどよーんとして暗い気分になったり、仕事にやる気が

でなかったりという予兆はありました。

そこで、気づけば良かったんです。病院に行っていれば。

今ではうつという病気はみんなに知られていますが、当時は私も

会社の人達も知らなかったんです。

仲の良かった先輩から「ただの出社拒否でしょう?」と言われた時は

本当にショックでした。

私の場合は体の不調が全面にでてきていて、体が動かない(重い鉄を全身に

まとっているよう)、食べれない、吐き気、胃炎、朝起きれない、眠れない、

脳が止まっているよう(考えがまとまらなく、切れがない)、手が震える、

他人としゃべることがおっくう、全てに対して興味がなくなる

などといったものでした。

金融機関で笑顔が作れないっていうのは致命傷です。

気持ちは仕事のことで頭がいっぱいで、休むことに対してすごく罪悪感が

あり、いつもあせっていたことを思い出します。

私が休むことによってみんなに迷惑がかかると、強く思ってました。

自分にずっと無理を強いて、人の2倍働いていたから心の水があふれてきたんでしょうね。

私は仕事の面で他の人よりも一目置かれて認められたかったんだと

今振り返ってそう自覚することができました。

2倍働くってことに対しても「私ってすごいよね!?」って心のどこかで

思っていたのかもしれません。他の人の仕事ぶりを見ていつもイライラ

していました。私は妥協を許せなかったんです。

あの頃の私はどうかしていました。もっとおおらかに仕事ができていれば

きっとうつにはならなかったのかも

女性リーダーとしての責任も重みになっていたのかもしれません。

うつになるまで自分を痛めつけていた私に今謝りたいです。

結局、仕事もできる状態にはなくなり、うつ半年で辞めることになってしまいましたが

今はうつと共に自分を見つめなおすきっかけであったと思います。





久々ブログについて

2008-11-06 17:37:22 | はじめに
私は、以前ここのブログでうつのことをつづっていました。

残念なことに、ブログを削除されてしまいました。キャッシュもありません。

ここでまた新しく、違うタイトルでブログを立ち上げました

これからが私の新しい第一歩なんです。

私は、6年間うつに悩まされてきました。現在も進行中。

そして、夫との離別によりPTSD(心的外傷後ストレス障害)という病気になってしまいました。

私は、ずっと夫からDVを受けていました。

そしてやっと夫から離れることができたのです。

本当に今やっと自分がここにいるって感じられるんです。

今は不安も多いけど、自由ってなんてすばらしいんだろうって思います

過去になんの未練もありません。今は自分の病気とやっと真正面から

向き合えることに感謝しています